凡事给个解释是本性，解释不过理解的一种表达，而后试着去深入点理解自己的解释，不失为较好的觉察方式。
理解一个人就是把他放到他的背景中去。
理解的“意思是了解、明白”，看似了解一个人很简单，明白了一个人的意思，其实真的理解却多么不容易。
1、简意为了解、明白。
2、他意有:顺着脉理或条理进行剖析。 宋·苏轼 《众妙堂记》:“庖丁之理解， 郢 人之鼻，信矣。”
3、从道理上了解。《宋史·儒林传三·林光朝》:“(光朝)未尝著书，惟口授学者，使之心通理解。"
4、指了解，认识。《实践论》:“感觉到了的东西，我们不能立刻理解它，只有理解了的东西才更深刻地感觉它。”
5、说理分析。清·陈康祺《郎潜纪闻》卷六:“生员於考试经古场，童生於府县覆试场，添《性理论》一篇，命题在濂、洛、关、闽书中，理解明晰，拔置前列。”
6、见解。
解释
分析说明；讲明某事的含义、原因、理由等
1. 解开；解除；免除。
汉 陆贾 《新语·慎微》：“诛锄姦臣贼子之党，解释疑滞紕繆之结。” 晋 袁宏 《后汉纪·献帝纪二》：“ 灵帝 末，君子多遇祸难。 顒 岁中率常再三私入 洛阳 ，为人解释患难。” 宋 李纲 《申省措置酌情处断招降盗贼状》：“遣人齎发旗牓，人贼説諭，供状欵伏，听从号令，解释器甲，束缚枪杖，依限出参，有悔过自新之意，此招降也。”
2. 解救；解脱。
汉 焦赣 《易林·坎之睽》：“解释倒悬。” 宋 苏辙 《龙川青词》之一：“伏愿俯念穷困，稍垂宽宥，觉悟朝廷，解释罗网，骨肉安乐，相从北还。”《西游记》第十一回：“堕落千年难解释，沉沦永世不翻身。”
3. 开释；释放。
《后汉书·王允传》：“书奏，得以减死论，是冬大赦，而 允 独不在宥，三公咸復为言。至明年，乃得解释。”《北齐书·孝昭帝纪》：“ 文宣 乃立帝於前，以刀环拟胁。召被帝罚者，临以白刃，求帝之短，咸无所陈，方见解释。”
4. 消除；消解。
《汉书·王莽传下》：“ 兴 到部，欲令明晓告盗贼归田里，假贷犁牛种食，阔其租赋，几可以解释安集。” 宋 秦观 《清和先生传》：“若先生激发壮气，解释忧愤，使布衣寒士乐而忘其穷，不亦薰然慈仁君子之政歟？”《警世通言·苏知县罗衫再合》：“今日蒙先生也作《西江月》一首，与妾身解释前寃，特来拜谢。”《红楼梦》第二八回：“真不知此时此际，如何解释这段悲伤！”
5. 消溶；松散。
《后汉书·郎顗传》：“又顷前数日，寒过其节，冰既解释，还復凝合。” 明 宋应星 《天工开物·乃粒》：“凡北方厥土坟壚易解释者，种麦之法，耕具差异，耕即兼种。”
6. 劝解疏通。
《三国志·魏志·李傕传》“比 傕 等还， 辅 已败” 裴松之 注引 晋 司马彪 《九州春秋》：“及 李傕 之叛， 允 乃呼 文才 、 整脩 使东解释之，不假借以温颜。”《新唐书·刘晏传》：“ 朱泚 、 崔寧 力相解释， 寧 尤切至。”《续资治通鉴·宋太祖开宝五年》：“ 昭辅 惧罪，诣 开封府 见皇弟 光义 ，乞於帝前解释，稍宽其罪，使得尽力， 光义 许之。”《红楼梦》第七五回：“ 贾赦 听説，自知出言冒撞， 贾母 疑心，忙起身笑与 贾母 把盏，以别言解释。”
7. 分析说明。
《后汉书·徐防传》：“解释多者为上第，引文明者为高説。”《三国志·蜀志·杨洪传》“ 洪 迎门下书佐 何祇 ” 裴松之 注引 三国 蜀 陈术 《益部耆旧传杂记》：“ 诸葛 晨往， 祗 悉已闇诵，答对解释，无所凝滞， 亮 甚异之。” 宋 朱弁 《曲洧旧闻》卷十：“ 石林 既为《春秋》书，其别有四：其解释旨义曰传；其订证事实曰考；其掊击三传曰讞；其编排凡例曰例。”《＜艾青诗选＞自序》：“把自己不理解的，或者是不能解释的东西，一律当做不存在，或者是认为非科学，这样的人只能居住在螺丝壳里。”
解释，就是在观察的基础上进行思考，合理地说明事物变化的原因，事物之间的联系，或者是事物发展的规律。”可见解释是针对外在事物进行的“合理化”。
因此，简单概括说，理解是艰难的，解释是容易的。理解先针对自己，解释更多针对别人。理解需要深刻，耗费身心，需要热爱，解释比较简单，用来安心。
想要理解别人，首先得理解自己；要理解自己，就要坦诚理解人性。
解释是主观建构的，因人而异，但是积极解释就会带来积极感受，进而产生幸福感，甚至产生行动力。可以说，不同的解释早就不同的人生道路，比如NLP理解层次就是如此，针对环境、行动、能力、价值观、身份、精神不同解释，导致思维模式带来的有效行动价值。
问题是，解释合理性或者力度要有一个前提，那就是离不开理解。
我们理解人性越是深刻，不虚伪，就可以更好的更灵活的解释社会行为，包括自己的和别人的言行。
一旦理解透彻，所谓世事洞明皆学问，人情练达即学问，解释起来反而会越发简单，四两拨千斤，那些看似可笑的解释就会变作深刻的理解。
凡事给个解释是本性，解释不过理解的一种表达，解释后试着去深入点理解自己的解释，不失为较好的觉察方式。
过多的解释也许是多余的
常言道：知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。
懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释，我命若有终会有，我命若无不强求，生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。
我们唯一可以做的是，便是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，静静的过好自己的生活。
心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩
在这个世上，每个人都有自己的价值观，悲喜并不相通，理解你的人并不多，有时候，做人做事不解释，生活，反而会好过得多。
同理，在社会上，每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图用自己的思想去改变他人，更不要试图控制他人，不要要求他人理解你，别人没有这个义务。
懂你的人不解释，他们也会理解你，不懂你的人，越解释越误会，麻烦会越来越多。
因为你越描越黑，说不清，就别说了，解释，有时候确实可以消除误会，获得理解，但有时候，别人也可能将你的解释，理解成一种掩饰。
做人，无需解释太多，你会发现，吃力不讨好累的是自己，如果是对的，何必解释，时间会证明一切。如果是错的，无需解释，时间会修正一切。
做人不解释太多，是智者的选择。
山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端，海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川，地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位……
人情世故，总是那么的纷繁复杂，人与人相交，若是懂得，何必多言，若是不懂，又何必解释？懂得的人无须解释，不懂的人更是不必解释。
活在世上，会遇见形形色色的人，有人理解你，就难免有人不理解你，有人相信你，就一定有人质疑你。
你没办法去决定，别人怎么想，怎么说，但你唯一可以做到就是，为人坦荡，处事清白，不需要解释，只要尽力而为，也就问心无愧。
问心无愧，做好自己
村上春树说:“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
我们来自不同的地方，不同的圈子就有不同的生活，不懂你的人对他说再多也是废话，别去浪费时间，做好自己就好，其余的交给时间。
不要跟那些嘴欠的人计较，过的好的人都在忙着享受生活，见不得别人好的人，才会试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。
活在世上，不管你多么纯粹，在一些人狭隘的世界观里，你就是复杂世故，不管你多么善良，在不懂得感恩人看来，你就是愿意。你聪明，会有人说你圆滑，你努力，会有人说你靠运气，你天生乐观，会有人会说你假情假意，你再完美，也难以让所有人都喜欢你。
何苦太在意他人的评论，坚守自己的内心，做好自己，不要活在别人的眼里，真正懂你的人，即便你不言不语她也能心知意会，而不懂你的，纵然你喋喋不休地解释，在她眼里也只是不屑一顾，倒是累到你自己，吃力又不讨好。
你的生活是你自己的，不需要别人理解，同样别人的生活也是他们的，不要对他人的人生评头论足。
做好自已，一切随缘，任何一种关系，懂你信你的人都无需解释，反之解释多少也无意。
时间在变，人也在变，有些事，不必解释。信任与否，就在人的一念之间，活出自我来，懂你的人，不必解释，不懂你的人，何必解释。
先做人，后做事，做善良之人，行善良之事，放平心态。
生活是自己的，你想怎么过就怎么过，永远都不需要向任何人交代，不需要把自己框在固定的架子里，也从不需要跟没必要的人多费口舌，不必因此妄自菲薄，更不必为了迎合他人而委屈自己。
做人做事无需人人理解，只求自己问心无愧。
人和人之间，没有高低贵贱，也没有三六九等。但却有不同的水准和水平，也有不同的人品和三观。你和一个小人争输赢，赢了他也会报复你；你和一个胡搅蛮缠的人论短长，你永远都解释不通。不同的人，有不同的思想；不同的心，有不同的度量。但你和别人产生分歧，稍稍解释一下就行了，不要几次三番，因为对方根本听不进去。道路相同，能够同行；道路不同，不去强求。三观一致，思想相通，在和人交往中尤为重要。
常与同好争高低，不与傻瓜论短长。这才是高情商的表现。
水平不同，你说的话对方未必听得懂；道路不同，你的体会对方未必能苟同。我们都是独立的个体，自己的思想，不要强加在别人身上。合得来相处，合不来不求，人和人之间，聚散随缘，远近随心，与珍惜你的人为友，和懂得你的人为伴，这样才获得舒坦！
真诚的沟通是最好的解释
“真正懂我的人不需要解释。”不是绝对的，很多时候也是一厢情愿的想法。对于亲近的家人和朋友，在语言，行为以及情感上的误会或错觉，需要带着真挚的感情进行坦诚的沟通，这不是辩解式的解释，而是心灵的沟通。
就算是关系再好的人，也不是你所有的想法他都能够理解。毕竟，有时候对方所谓的懂你，可能是因为对你的感情，所以选择相信你。
但是这并不意味着他就一定理解你的所有言行，所以说，只相信懂你的人无需解释，容易让一个人陷入误区。
与人交往，最重要的就是沟通。
如果只抱着懂你的人无需解释这样的想法，有可能你们的问题越积越多。本来可能就是一句话就能够解决的，但是因为你觉得他会明白，不解释，结果只能是让误会越来越多。甚至心中产生间隙。
在生活中，很多的误会和矛盾的激化，就是因为我们没有做到及时的沟通。如果你抱有“懂你的人不需要解释，不懂你的人，不值得解释”这样的想法，去处理你和别人的关系，那么你和别人的关系就会产生问题。即使一开始懂你的人，到最后也会离开你。因为两个人，本来就有不同的性格和习惯。就算是再亲密的爱侣也是一样。既然有差距，那么就不可避免地会出现一些摩擦。而这些摩擦都是需要我们及时沟通。
在这方面，我有一次特别深刻的教训。
儿子婚礼，其实基本上是他自己一手策划安排的，我只负责安排接待一下我这边的朋友。大致规划有，男方亲友基本都安排在左边，女方在右边。我儿子事先安排了我一个最亲的大哥做证婚人，一切都很顺利。
然而，这里面有一个大问题，我竟然没有觉察，而且这还是一年后，我另一个大哥无意中告诉我的。让我羞愧和悔恨万分。
按着中国婚俗习惯，证婚人应该是坐在主桌的，我当时和儿子商量排桌大概调整了两个晚上，弄得我晕同转向。婚礼那天，把帮儿子做证婚人安排到了几个很好的朋友一起的右边第五桌，总算可能是第11桌。
一年后，跟大哥诚心诚意的解释这件事，不是四六不懂，真的是忙忽略了。大哥谅解了我，对我说，我也不相信兄弟真的会变。
人人都希望得到对方的理解，而在别人理解自己的前提是应该关注他人的感受，能够对自己和他人有更深刻的理解，这样，会会就会减少，也不用再事后费劲的解释。
曾看到这么一段话：如果你是司机，你会觉得路人要守规则；如果你是路人，你会觉得车主需要礼让。如果你是老板，你会觉得员工很是懒散；如果你是员工，你会觉得老板很是严苛。如果你是富人，你会觉得炫富不过日常；如果你是穷人，你会觉得炫富是种显摆。人啊，不同的位置，不同的想法，不在什么位置，很难感同身受。
这个世界，不会有相同的人，走相同的路，有相同的感受。我们都是独一无二的个体，我们的性格和思想的形成，都源自于我们成长的路。人和人不一样，不同的人，有不同的生活。处境不同，难以理解；思想不同，难以共鸣。所以我们更需要体谅和包容，需要站在对方的角度去思考。不要轻易评判谁对谁错，汝之蜜糖，彼之砒霜。
一个人站在自己的位置上去看别人，永远都不会有结果，也很难去解决问题。记住了，生命是一种回声，我们需要付出爱，才有感恩和回馈；我们需要帮助别人，才有人对我们施以援手。爱出者爱返，福往者福来，我们理解不了他们的感受，但是可以少一些计较，多一些感恩和包容。
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