行走中认识自己

#一天一本书  瑞娜在行动#

《行走的力量》0414 

行走中认识自己

推荐：

看到微信推荐读书，随手点开翻阅，本人不是陈坤粉，对于电视也是看过几部大家都熟知的剧，这次读完这本书对于行走，对于他的经历感悟多了认识，人物一下午从遥远的感觉转变到丰满起来～

有些地方莫名感动，也有共鸣

摘录：

* 感受在行走中获得内心力量。我的发心很简单，行走可以在每个人心里播下正面的种子，这颗种子在未来会发芽开花结果。所以，我没有什么别的顾虑，完全没有，我只是在做一件我自己想做的事情，一件有意义的事情，不需要有回报，也不需要别人的赞扬。

行走是我也很喜欢的，也组织过徒步，一切都是公益活动，越是长久的行走，沉默的前进越与内心的对话思考越多～

* 自信不是简单渴望别人认可你，你要在自己内心深处觉得，我可以。不用理会别人的怀疑或轻视，我真的可以，我能够做得很好！

在外的认可自信，虽然有帮助，但是外在的不认可就就不自信了吗，这本来就是自己的事情，干嘛非要看别人呢？

* 财富的拥有或许是对我的一个考验。我是不是可以给财富一个正面的导向？用我所拥有的财富与资源去帮助更多的人，我拥有的东西才有意义，我的人生才有真正的价值。那一刻我又明白了一层更深刻的哲理：帮助他人就是在帮助你自己。

有没有想过，你所拥有的金钱就是你能驾驭的数量，提高了自己驾驭能力金钱自会流动进来

* 行走挑战的是意志力和体力，我一直相信意志力比体力更为重要。我不断告诉自己，坚持，不要停下，一直向前。同时观察自己的呼吸，让心安静下来，配合好呼吸和步伐的节奏。心跳慢慢平缓下来，脚步也变得不那么沉重。虽然头部因为缺氧依然剧痛，但意志力已经占了上风。

* 每个人在成长的过程中，都需要别人推自己一把。我生命中也有过很多老师和朋友，在关键的时刻往前推了我一把。我特别知道，那个简单的动作，可能会改变别人的一生。

这就是自己的贵人吧，他可以不是你的亲人，但是有决定性作用，每个人都有至少一个这样的人，有的幸运会不断出现，但是这个贵人我认为和你的自我成长程度成正比。

* 命运既然把我带到了这条轨道上，我应该去接受它。

我的一些梦想需要一定的金钱和人脉来实现。我只是在选择一种属于我的方式往前走。

我相信，人的时间是有限的，我要在有限的时间里做一些我更喜欢的东西。对，没有重要与否，喜欢是第一位的。只有喜欢，才能真正投入，才能不计结果地往前走。

* 人生行走，不能慌张。

如果有人说，我没看见你的提升啊，你没有马上闪光。我说，因为我正在“从头”学表演。你等着，给我三年，我吓死你。

每个人长大了都会离开家。在我们孤独的行走里，家人是我们永远的支撑，不可能“扔掉”的支撑。

* 我一直相信，在你心灵快要崩溃的时候，可以无条件的、第一时间的、不问理由地出现在你身边，给你抚慰和支撑的，是你可以作为亲人的朋友。

然后我接受，我学会面对，就像“行走的力量”一再强调的：我要面对现在拥有的生活。因为一切存在的都是有价值的。

一口气刷了两边，推荐阅读

行走中认识自己