来自身体的警告

今日去看中医。望闻问切良久，医师问我：最近是不是不太开心啊？

。。。我觉得我被灵魂拷问了。

朋友说，别主动往身上套啊。跟算命似的。谁还没有郁闷的时候呢？

但我细想了想，之前也确实没有如这个春天这样的郁闷与焦虑过。

有个问题要思考，会关系到将来的人生走向，怎么选都是错。

纠结到白天没心情做事，晚上没心情睡觉。

所以竟演变成日夜颠倒。晚上迟迟不睡，早上迟迟不起。

最过分的时候，还试过凌晨5点才睡下，下午2点才起床。早饭中饭全错过。。。

这不就紊乱了吗？身体跟着心情一起乱。

身体发出了警告。确实要认认真真理一理。

生活要规律。

立个FLAG，再也不要在最后十分钟日更了。

争取11点前更好。白天更好是最好的。

就这样。