昨天效果反馈：
昨天信任老公的安排，开心。有意识地信任他人，放下操控，努力欣赏自己和对方，很不错。
给实现程度打6.5分。
谢谢自己通过信任，欣赏，度过愉悦的一天。
10.2
学习使我成长，学习了对我有帮助的信息，仿佛将讯息下载至全身。
今天，我学习信任老公，公婆，也信任自己，并通过信任，欣赏，获得愉悦的心情。通过真实的表达自己的意图，获得了心情舒畅。尤其是与老公通过意图的表达，更让他懂我。
今天，让老公自己做主，我负责欣赏，接纳。尝试表达需要，但也做好被拒准备，自我满足。
我学习了沟通的复杂性，接受差异，反复性。人际中的观点差异，没按我的期待进行，我有了更多的接纳，心情少受此困扰。
今天，我过的舒畅，不压抑。接受多元性，我的心情较为平和。信任欣赏，让我的心情更为愉悦。
谢谢我的选择：表达意图，接受不同观点，信任欣赏自己和对方。谢上天的关照。
今天画面：愉悦地生活，享受今天，更会接纳冲突，更平和。
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