26/70 小自班021  练习的心态读书笔记

我们都曾有过突然对一件事非常感兴趣，然后想着马上获得这一技能的时刻。但是当我们真正去实施我们的训练一段时间后，我们会为自己找各种借口拖延着，直至最后放弃。

现在我们很少有一次只做一件事的时候了，工作中领导都要求我们弹钢琴，各项事情都不能落后。生活中我们不自觉得就会同时进行不同的事，美其名曰节约时间。我也不知道同时做几件事是对是错，但是我知道自己没有一心多用的才能，同时很多事会使我产生焦虑，导致我积压了很多待办事件。

现在我就要写着清理我的待办事件，要专注于事情的过程而不以结果为导向。就像这个下午没有去想什么做得完做不完，只是去做，我感觉到了久违的认真工作的兴奋。不要纠结着完成目标和完不成目标会怎样的内耗中，花一分钟确定下一个任务是什么，就开始实施。