佩妮日精进

今天状态特别不好，主要对孩子很缺乏耐心，动不动就大吼大叫的。

早上四点半起床参加冥想，已经连续参加十几天了，我的壳还没有打开，内心其实还是有很多焦急和焦虑存在的。

冥想后写了主持稿，然后进行了第一次班会的主持。这个我自己本来就不觉得有很大挑战。但是，看到另一个小伙伴的主持以后才知道为什么自己成长很慢，做什么都不足够用心，不能做到极致。

接下来，不管是去做什么，不只要做到，还要做到自己能做到的最好的样子。