大白鲨那么强大也有弱点，致命的弱点，致命的模式：被人撞翻，就动弹不得，任人宰割。听了这个故事，明白再强大的物种背后也有固定的模式，致命的弱点。人也一样，这些小时候或曾经，经历而留下来的模式变成今天的“坑”。所以我们要随时保持觉察避免自己掉下去。
强求公平。的坑，是的，曾经总是抱怨父母为什么偏心，对我不公平。抱怨婆婆为什么偏心，对我不公平……
盲从权威。这个坑也会有的。总觉得老大讲的话就是应该听，应该服从。曾经也接到类似的诈骗电话，特别信以为真，还哭的稀里哗啦，因为在乡下汇款不方便才没被骗。还有搞得我自己也觉得要变得权威、有权利才有人听自己讲话……
合取谬误。不能坚定自己，像小草一样。怎么感觉还有点像从丛心理，也掉过这个坑
上瘾：我叔叔上瘾的是烟，爸爸上瘾的是牌，我上瘾的是电视、游戏、舍不得、贪、痴、（大脑受到刺激，会分泌多巴胺，这种多巴胺就会让人感觉到兴奋，快乐……，从而非常喜欢这种感觉，正常的热爱自己的工作，好奇心，专注，兴趣……这些也会刺激到大脑分泌多巴胺，，从而让我们喜欢并投入工作，喜欢并投入专注，喜欢并投入兴趣。其实平时我们说，唉，你做事做上瘾了吧，唉，你做那个做上瘾了吧，你看书看上瘾了吧………这些是好的，也是健康的上瘾。还有一类就是通过游戏、毒品、烟、酒、牌等等重复这些行为，大脑受到刺激也会分泌多巴胺，，从而让人感到兴奋、快乐………因为后面这种行为，得到的兴奋和快乐比上一种简单，就会得到更多人的青睐，也会有更多人以这种游戏，毒品，烟、酒、牌等等的行为来轻松获取快感……反复重复就变成上瘾）
如果我们想一个健康的事情上瘾。就对此保持好奇、专注的投入。
我现在看书上瘾了，对心理学上瘾了，因为我发现书中的内容有很多惊奇的地方，看书的时候特别的专注，特别的投入……
网友评论