同读一本书/《加速》
读书总结
姓名不二亚军
时间2018.8.17
一、读书摘要
谁的人生不迷茫？异类的小伙伴都是在萌姐的影响下，通过7个人物法找到了近期和远期的目标，根据目标也给了我们49个工具高效完成目标。让人生有价值有意义。这就是加速的过程。
二、金句/语录
1、沟通的前提：学会说话的技巧。
说话其实是门艺术，不会说话的人在人际交往中往往会将自己置于不利之地。
2、如何让对方愿意信服你的说的话：事先准备要说的内容，营造安全感。交浅言深，君子所戒。
3、不要总想着在一场讨论中获胜
4、避免人身攻击。直接和攻击是两码事。直接的表达，也可以建立在深思熟虑之上，是可以拥有建设性和洞察力的。但攻击则是带有情绪的。
5、不逃避不同观点，面对不同观点，要学会宽容。避免分歧的步骤：A方陈述，B方重述，最后B确认重述是否是A陈述的意思.
6、情商修炼技巧：换位思考（沟通基础）与积极表扬（维系关系最好办法）。
7、精力管理之目标实现：自我激励与他人激励法+学会目标复盘（P23）
8、认知管理之知识焦虑：做知识管理解决知识焦虑，知识管理第一步要判断知识的价值(P60)以及去搭建自己的知识宫殿（P73）。
9、思维管理之单点突破法：利用番茄钟作为工具，深入到工作和生活中，每天推行单点突破法，迭代升级自我。
10、人脉管理：与谁同行将决定你的未来。
11、健康管理：只有在失去健康的时候才可能有动力持续做健康管理。有目标的，有方法的进行健康管理是我们个人都要做的，因为健康是革命的本钱。
12、过有准备的人生。
三、思考题
【Q1】你是否正确理解作者观点？如果是，为什么你相信自己是正确理解？请举例
能正确理解萌姐的观点，效率手册和自我管理的课程中，萌姐已经传达给了我们19大工具。这次加速一书可以看到萌姐又一次再登新高度迭代升级为49种工具。萌姐通过100本书的输入，以及400+场演讲输出以及每次的复盘，而我们是萌姐的学生，萌姐通过加速一书的输出给我们，让我们花最少的成本学到用金钱衡量不了的价值。例如：曾经的思维是我到底想要什么，一直没想通，现在通过萌姐7个人物法，知道了我想要的是什么?是不是很赞
【Q2】你把作者观点联系到你自身的问题一一比较？
1、精力管理（目标与效率）。
比如萌姐说她的1000天小树林计划，让我看到萌姐首先通过分析自己，定下目标要提升自己英语能力，时间用了1000天也就是刻意练习，学习的时间段通过时间质量的测定放在早起，早起后无论天气恶劣身体不适，都有死磕精神也就是坚持，最终实现自己的目标甚至超越目标。而我也受萌姐的影响通过7个人物法找到了我的人生目标，也确定了我今年修炼的硬本领演讲尤其是故事性思维以及明年要修炼的硬本领考启蒙教育的研究生。
2、知识管理
萌姐说的知识宫殿，让我们能通俗易懂的去储存我们的知识，比如我踏入新行业要做教育开幼儿园，那么首先要学会分析围绕教育修炼的硬本领是什么？这是知识宫殿第一层，然后每一项硬本领就是一层，这样搭建起来后，交叉有重复的就是先要修炼的硬本领。
3、思维管理
思维是天花板，突破了天花板，思维就得到解放。萌姐关于番茄钟的运用在樊登老师作者光临里就有说道萌姐就是通过前期番茄钟，练就集中的意志力，让自己非常高效率。而我在工作、生活以及学习中都会用番茄钟，除了效率提高，还可以利用番茄钟进行复盘，女人情绪化比较多，所以情绪低落时候也可以让我更高效。
4、人脉管理
首先关于人脉的管理萌姐用的是10/20/150的管理原则，萌姐的立德学院的导师们就是萌姐用此方法的硕果，作为小白思维迭代了，知识去做的这条路需要持续精进，不断复盘，对你发现了萌姐的人脉管理穿插了思维以及圈层知识以及你的时间分配等等。比如我在人脉管理中，我一开始想法提升自己加入别人的圈层，而现在的我想的是为什么不能成为“人脉王”服务他人的同时自然就能进入到那个圈子。大部分女孩子是不愿意积极主动去“社交”，而我也是，唯有突破自己，勇敢踏出第一步。
5、健康管理
我萌平均每天睡觉4-5小时，基本上创业者都是如此，那么如何保持好体力，关键还能又忙又美呢，萌姐就是通过泰拳以及体能训练，合理饮食以及保健品和护肤品让自己精力充沛，身体倍棒。而我呢则通过拳击以及KEEP提升自己的免疫力。还有一个至关重要，情绪管理，不多说，做好情绪管理的人，才能活出闪耀人生。我管理自己的情绪化就是番茄钟，对我来说很有用。每天做什么都已经通过效率手册安排好了，那么番茄钟就是让我快速进入状态去学习的，高效我就不会情绪化了。
【Q3】从书中选一个观点，或方法、或道理，只选一个，你要怎么做到？
单点突破法，能解决我目标实现的问题。
我的岗位是销售部的部门经理：首先定下销售部门目标，以及P1P1P1或者P2（可理解为清单）。其中完成了目标，好在哪里。如未完成，复盘不好在那里。然后做加减法在做计划和定目标。参考OKR方法每周五庆祝，每周一总结，坚持至少每周一次用来坚持18个月。遇到问题：用目标完成法=自我激励以及他人激励和自我复盘。通过今天我回答此问题，让我知道现在团队的瓶颈，我个人突破团队未突破，因为他们没有学会自我复盘，而我对他们的激励以及他们对自己的激励是欠缺的。
【Q4】作者曾经多次说“学会最高标准是会教”写出指导3-5人同读《加速》的简要计划
1、人物：大学同学2个，同事2个。
2、地点：组建群。时间：1个月读完，每周共读一章，分别用简书的形式写感悟，全天时间以打卡形式即可。周日复盘探讨
3、内容：思考题一周三个
4、评大家认为的最优，如果喜欢这种形式继续再读一本又一本的书。
【Q5】如果你穿越到2028年，年龄增加10岁，你如何评价《加速》
5到10年后我的目标是实现开幼儿园的梦想。在这10年中我会坚持把加速分享给更多的孩子和家长以及身边的人。
【Q6】如果你是公司CEO，你会给团队推荐《加速》吗？如果推荐，为什么？
会推荐。比如我现在是销售部部门的一个经理，我都认为在我会了后，我要学会教以及以礼物形式推荐未团队每一人。因为我是受益者。
【Q7】用一句话总结你用4周时间，同读《加速》的收获以及读此书后对自己未来的寄语。
过有准备的人生，坚信坚持的力量。现在这句话也成为了我的座右铭。未来希望自己活成一束光去帮助孩子们找到自由和爱。
四、启发与收获
【答】1、故事性思维：
一直想想学习故事性思维，其实也知道如何去学
1每天写一个故事，坚持以写作的形式输出2背诵一些演讲小故事3以喜马拉雅的形式语音输出。以及更多的方式。只是我没有列入计划，也就是没有行动，即将忙完加速9月开启，利用好碎片化时间。
2、情商修炼：换位思考与积极表扬
我总是对近期发生的事情比较深刻，这也是因为没有每天做记录习惯所导致的吧。说说近来团队氛围松散，团队凝聚力差，团队组成老员工60%，40%新员工，老员工不积极无业绩也影响到了新员工，这是恶性循环，让我如何表扬呢？让我满腔怒火哈，你看我又用我的角度认为他们这没完成，那没完成，甚至态度也有问题。我得换位思考以及积极表扬，换位思考呢就是他们认为自己也没办法改变现状让自己成长，他们也很迷茫。积极表扬，这个得找亮点，由于我不在公司所以很难找到，所以自身不能连续出差，要每天关注团队而不是甩手掌柜。身先士卒，以身作则不是在什么阶段都好使用，或者说得组合使用。
五、学以致改（用）
情绪管理：快乐与忧伤都是合理的
昨天江苏的天气有多恶劣呢？对，台风加大雨，昨天的我从常州到淮安200多公里的路，真的是风里来雨里去啊！我接受了下我的小情绪：我去淮安前的想法是由于后面我要请假1周去北京学习，所以这周我基本上在外面出差，争取月底再出业绩。同时也觉得下周没办法与团队小伙伴共同奋斗，想着这周为团队再努力一点。当我从家出发，上了高速后，我就后悔了，我现在知道大片怎么有灵感拍出的了，定是看过如此的天气才能拍出世界末日的感觉，当时的感觉是自己都穿越了，一开始大片的乌云从一边移动到另一边，后面呢就是从一片云层穿越到另一片云层，到最后看不到云层了，因为雨水连路都看不清楚了，看不清不可怕最怕的是经过大车旁边时候，经过不可怕最可怕的是经过大车旁边还刮着风。来回往返5个多小时，安全到家的那一刻，心里想着，此种天气不宜拿小命去赌，回头想想路上风雨同行的还有这么多大车小车，他们是不是都经历并习惯了呢。
风雨交加也没有拿下合同订单，但是我的情绪上却没有很多的波动，快乐的是为了团队为自己我做到了，开车胆量提升，成功晋级汉子。忧伤的是七夕我就伴着台风和雨了。哈哈，晚上老公陪着看潜行狙击和香蜜。七夕足矣！
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