史蒂芬。柯维认为你必须坚持有选择，而有选择这件事情需要有四件东西来支撑：自我意识，想象力，良知，独立意志。有这四个东西你才能真的做到不会轻易有放弃的权力，书中有个非常精彩的案例。
有一个学生来找他请假，说老师，下周你的课我不能上了，问，为啥呢？说，网球队要训练，我如果不去的话，我会被开除，实在不好意思，抱歉，我必须得去，柯维说，抱歉，我不能同意，说，为什么呢？柯维说，你有没有想过你不上我这门课的结果，那个学生开始有点犹豫了，奥，不上你这门课我最多丢点分，你不至于开除我吧！史蒂芬柯维说，那么好，请你权衡一下，到底是上网球课重要还是上我这课重要，那学生说，你不会开除我，那个会开除我，你的课我可以补课，可以找同学看笔记，我补得回来，所以我觉得我选择去上网球课，史蒂芬，柯维说可以。
前面说不行，后面说可以，为什么，因为前边说我不得不去的时候，没办法的时候，他是依赖型人格，他是被动的，他认为这是别人的安排，当他后面说，我权衡了利弊，我选择去打网球的时候，这是你个人的选择，你自己承担这个责任。
在中国有很多的案例，有大量都会想说，如果我爸当年不逼我上这个学，我就不至于怎么怎么样，如果我妈不逼我和谁谁谁结婚，我就不至于怎么怎么样，你有没有发现，你始终把责任推向给你的爸妈，推卸给周围的人，这样做的恶果会导致你会刻意的让自己不幸福，因为你不幸福才能证明你爸妈当年做的事情是错的，因为你没有给自己的人生建立责任感，那么试着换一个角度，这样说，不是我爸爸逼着我上这个专业，而是我选择让我爸爸开心，不是我妈妈逼着我嫁给那个人，而是我觉得让我们家庭和谐是一件非常重要的事，那个时候你有能力选择让爸爸开心，选择以家庭为重，那么这个时候你依然有能力选择让自己更加幸福，人生都是你选择的结果，不管你愿意还是不愿意。
所以千万不要轻易放弃自己选择的权力。
还有一个案例，有一个人跑来找史蒂芬柯维说我不爱我太太了，我对她没感觉了，我们的婚姻已经结束了，问他怎么办，史蒂芬柯维就说，那你就去爱她，这人说你没听明白，我说我不爱他了，柯维说，那你就去爱她呀，哎，你这老头真怪，史蒂芬柯维说，先生请注意，爱是一个动词，当你知道爱是一个动词的时，你是有选择权的，当你觉得这一切我无能为力时，你是没有选择权的。
这就是主动积极第一个重要的定义。
当然光有这个不够，有的人会说，我就选择拼了，我就选择自暴自弃，怎么遭，这是我自己的选择，听起来也没错，这样积极吗？这样不积极。
我们人生中有一个影响圈和一个关注圈，影响圈在中间，外面是关注圈，影响圈就是你做了事，力所能及可以改变的事情，关注圈是你只能评论，发表意见，只能生闷气，无法改变的东西。所以一个积极的人应该把经历放在影响圈中做事，如果你天天焦虑，天天痛苦，天天抱怨，天天指责，天天找借口，这都是在关注圈下功夫，你的影响圈就会变得越来越小。
范仲淹年轻时在开封念书，有一天皇帝来视察，大家都跑出去看，范仲淹在那写字，旁边人说，皇帝在外面，你怎么不去啊，范仲淹说我今天要是书读得不好，见了皇帝也没用，我今天要是认真读书，总有一天他会见我。对于范仲淹来说读书就是影响圈，所以他们那一班同学只有范仲淹做到副宰相，天天见皇帝见得想吐，这就是影响圈和关注圈的区别。
所以当我遇到事，彷徨，不知道怎么做时，问一下自己什么是影响圈，什么是关注圈，我努力在影响圈中发力我的事就会变得越来越好，那么关注圈我们是不是不再关注了呢，当然不是啦，可以关注，但不要下那么大的功夫，偶尔关注一下就好了，但是精力一定要放在影响圈做事。这才是最重要的。
所以什么叫积极主动，第一是有选择，第二要选择做影响圈的事，而不是关注圈的事。
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