hello，我是墨行。
希望我的复盘，能给你带来鼓励和灵感。
❤大事记：XD考试+土郎中+朗诵；
❤大数据：学习&运动投入33.2h；
▲学习成长（用时30.8h）
【听书】12.8h；
1《话说明朝》
从拥有高拱、张居正、申时行、李成梁、戚继光等典型，到东林党的派系，到三大征，到资本主义萌芽，再到国本之争，再到怠政不上朝，再到萨尔浒之战。
万历从励精图治瞬间变成懒名一著，其心理是经历了多少惨痛的感悟和叹息。
而其子朱常洛也因国本之争被嫌弃，这份嫌弃也转嫁到了其孙朱由校身上。朱常洛当了一个月的皇帝就随着红丸案而归天，因被嫌弃而鲜读诗书且年幼丧母的经历让朱由校产生了恋母情节——客氏，而客氏又带来了催化剂——魏忠贤。而后有了东林党的覆灭和辽东之乱。
欲挽大厦于将倾的朱由检，即便有孙承宗和袁崇焕的辅佐，但在无事生非的言官和腐朽的制度面前，关宁锦防线依旧被后金突破。
而这一切，都源于1587年的，那一个决定。
【读书】4h；
1《万历十五年》
→由于一直在听明朝的历史，而前期又刚好听到万历的桥段，于是就应景的看了本书。
如果一言以蔽之来概述从兴盛到没落，从励精图治到懒名一著，那就是——“大风起于青萍之末”。所有的一切，都是以立储（国本之争）中的1587作为转折点。
由于隆庆长期生活在霸道总裁嘉靖帝的阴影下，所以养成了不争的性格。皇帝、文官和太监的拔河游戏又再次回到文官手中，张居正同志得以号令天下，给年幼的万历开创了“万历中兴”的局面，却在死后被其清算。而又在某年某月的某一天，励精图治的万历突然工作态度翻转，沉溺酒色，因为一个女人纠结于国本之争，还开始了20多年的不上朝，让拔河成了所有人的弃赛，为明朝的衰败埋下了伏笔。
而这各态度的翻转，就是源于立储的博弈。
国本之争让万历在前期特别是张居正的“明暗对比”下积累的种种不满得到了一个消极的释放窗口。
从此，原本可以尧舜的万历以“无为”怠政，而其子朱常洛也因国本之争被嫌弃，这份嫌弃也转嫁到了其孙朱由校身上。朱常洛当了一个月的皇帝就随着红丸案（国本之争的衍生物）而归天，因被嫌弃而鲜读诗书（所以不理朝政而好雕木）且年幼丧母（国本之争的衍生物）让朱由校产生了恋母情节——客氏，而客氏又带来了催化剂——魏忠贤。而后有了东林党的覆灭和辽东之乱。
这一切都为明朝的没落和后金的崛起埋下了伏笔。万历死后24年，明朝灭亡。
所有的事情都可以分条缕析到源头，明朝转折点的源头，就在于1587的国本之争给万历留下的心理伤痕。
在历史中对比自己，我们也可以在很多事情中找到自己的规律，把握住源头，把握住方向。
记得，“大风起于青萍之末”。
2《趁早》
→这是朗诵回来路上在书店避雨时看的书，被里面一则牵手十余年而被癌症所羁绊的故事小小感动。
在疾病面前，我们显得那么的脆弱；而那份感情，又是那么的坚强。
【其他】
1最用心的XD考试；
→目前最用心最用心的一次备考，虽然就复习了5小时，但已经是最高效率最好效果了。而动机的源头，除了本身原有的动机之外，上个月面临的压力和丧失的面子，都成了这次强大的内心动力。
人生没有白走的路，每一步都算数。
期盼能有好的结果。
▲身体健康（用时2.3h）
【运动】运动3天，跑步15km，平均体重147/142；
【作息】早起11天/20，早睡9天/20；
1 老家中医土郎中；
→慢性荨麻疹是困惑了自己N年的问题，严重到每晚失眠。
多年的顽疾，西医总是看不好，中医也没啥效，于是回老家看了个土郎中。
记得初中那会，肚子上发了一片水痘，在这位郎中手里，药到病除。
而十多年过去，农田变成了都市。寻思着记忆里的线路，一路打听，终于找寻到那最后一根稻草。
为何说“最后一根稻草”，因为奔波多年，累了，如果这次看不好，就认命了。
还好，再一次，药到病除！
▲兴趣爱好
（1）电影（4部）
★★★★★（吐血推荐）
《白蛇缘起》；
★★★★（非常推荐）
《密室逃生》；《魔女》；
★★★（可以看）
《何以为家》；
→一直以为《白蛇缘起》是改编白蛇传的动画片，没想到是前传，并不是对原有情节的改编。真应该早点去看。
超美的人物设计和背景设计，再加上中国风的水墨和音乐，真是超赞。
尤其是片尾用几张画点缀了后续白蛇传的经典桥段，立马让500年前的故事和500年后的故事做了勾连，应景的背景音乐又让人立马回到了“千年等一回”的同奏和谐中。
超级推荐！
（2）摄影/旅行
1临海古长城+紫阳古街+东湖；
→作为台州人，却一直没去过隔壁的古城。比想象中的有看点，只是尾声中出现了和素质不相匹配的小插曲。
2微博#茶与人摄影大赛# 优秀人文奖；头一次参加微博里的摄影比赛，还得了奖，看来以后要多多关注相关活动了~
（3）画画
1感觉目前进入了一个瓶颈期，缺少了某种感觉，下笔没有神。期待突破这个瓶颈。
▲人际社群
1采铜《精进2》杭州签售会拍照+视频；作品也被@采铜微博转发；
▲家庭生活
【睡前故事/抚触】18天/20；
【其他】
1星巴克pa；在星巴克组织了个小朋友活动pa，顺便练练刚开始摸索出门道的vlog手艺，貌似惊讶了各位家长，原来随手拍的小视频可以剪辑的这么好看~
2家庭聚餐，一边吃着超级优惠的美食，一边欣赏着两个半小时转一圈的江边雨景。
同时发现旋转餐厅的工作人员普遍观察力不好，没一个回答出餐厅旋转一圈的时间；
而作为记性不好但观察力超好的墨行，位子上一坐定，首先想到的就是如何测算时间~
3西溪湿地踏青；在花朝节的最后一天，第一次穿着汉服出门。儿子一路上摆弄着相机，姿势也很有派头，镜头感也在一点点提升中。
好好培养，我那被曾经丢弃的摄影和画画，都会在你身上体现。
喜欢的，都要坚持，不能重蹈我的覆辙。
▲财务管理
1基金定投；
→卖了之前那支基金的所有，换了支；当然，也还是指数基金。
因为，简单，安全，靠谱。
▲自我实现
1朗诵比赛；朗诵应该是埋在心里但自己内心又不知道的某个擅长点，每次一拿到文稿，即便未曾读过，也能直接开读，还能饱含感情。这次，除了在五四100周年区里的大会上亮相了一番之外，也参加了市工会的比赛。
不过由于前阵子经常加班，没有足够时间准备，我们成了唯一既没有PPT也没有背景音乐的选手。但效果尚可，相比时间投入，相比人家的专业出身，这样的成绩，也算不错。
❤内观检视（我和自己说）
Q：这个月让我印象最深（成就感）的是？
@最用心的XD考试；
→目前最用心最用心的一次备考，虽然就复习了5小时，但已经是最高效率最好效果了。而动机的源头，除了本身原有的动机之外，上个月面临的压力和丧失的面子，都成了这次强大的内心动力。
人生没有白走的路，每一步都算数。
期盼能有好的结果。
Q：这个月让我感到幸福（小确幸）的是？
@ 老家中医土郎中；
→慢性荨麻疹是困惑了自己N年的问题，严重到每晚失眠。
多年的顽疾，西医总是看不好，中医也没啥效，于是回老家看了个土郎中。
记得初中那会，肚子上发了一片水痘，在这位郎中手里，药到病除。
而十多年过去，农田变成了都市。寻思着记忆里的线路，一路打听，终于找寻到那最后一根稻草。
为何说“最后一根稻草”，因为奔波多年，累了，如果这次看不好，就认命了。
还好，再一次，药到病除！
Q： 这个月让我有其他收获的是？
1自我管理只是提高效率，不是做事情本身；
2如何成为一个优秀的人？去跟比你优秀的人学习，请他做老师，这是最快最搞笑的捷径。不要自己瞎折腾，浪费时间，还不一定有效果；
2即使认清了生活的真相，但依然热爱她；
3人生不是烧菜，食材准备好了才开火；
Q：这个月让我意识到的问题是？
1作息不够早睡早起；
2情绪调节有好转，但正向情绪恢复不够；
Q：下个月的重点是？
1作息回归，21:30上床，7：00起床；
2夜跑恢复到10km不喘气水平；
3听课程完毕；
4喜马拉雅试上线；
❤欢迎留言告诉我：你的5月是怎样的？
希望你也能“高效工作，快乐生活”～
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* 作 者：墨行，《高效工作，快乐生活》自我管理精品课主讲人，不抽烟不喝酒不打牌不玩游戏的自律好青年，左手摄影右手画笔的文艺生活者。
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