2020-10-09

2020.10.8周四

睡不着了，从四点起来一直到现在，心疼脖子然后开始后怕。回顾快一年的国学馆课对自己太不满意了，想到接连忙碌的周五周六周日，太难过了。一堆衣服还不知道穿什么。

隐形眼镜让眼睛很疼。希望这几天都顺利吧。

上课顺利，总算结束了希望没有以后。下班点了酸菜排骨和肥肠饭吃的很爽，看见战战祝福。希望晚课顺利吧。zyx。希望会有合作。睡了一觉到了四点，赶紧准备晚上的课。现在真的是越来越不积极了。

做到了过午不食，但是喝了很多的水，中午吃饱了之后呢，就在床上休息，刷了一会儿抖音，我才发现抖音是用来刷的。然后就睡着了。定的是将近4:00的闹钟，起来备课。嗯，快4:00的时候刚醒，老公就回来了，我一直备课到5:00。5:30，然后就是上课特别认真，特别卖力气，状态也挺好的，就是嘴有的时候感觉不太好使。

嗯，每次都是上完课的时候特别焦虑，上完之后就觉得特别的舒爽，觉得很有意义，然后把积分都统计了，然后把作业都留了。宝宝从老贾家回来了，开始写他的日期和口算。天特别的冷，我把最后的成衣最后的家居服都找出来了，我打算在买一套。太冷了。明天再工作吧，明天工作起来就不会像在家里休息那样嗯，要不就特别咸，要不就特别累，然后人也容易焦虑，我一定要调整好自己的心情，体重一直都没有下去。

但是我相信只要坚持几次过午不食就好了，only体重上来的原因一方面是因为喝了大量的饮料，另外一方面呢也是吃了很多的蛋糕，所以以后要克制，其实只要认真去做的话。我相信是可以达到减肥的目的的，反正天冷了要对抗一下寒冷。哦，希望明天上课一切都顺利吧，明天就好了，因为只有一节课，不必顶着那么大的压力。明天晚上争取把周日的胶囊录出来，这样的话我就更加的轻松了。不到十二点就睡了，三点被宝压醒。做了很多梦，都是关于饿肚子。