一,找出老模式,并且整理出是怎样形成的旧有模式<恶性模式>
21世纪,科技飞速发展,人类生存环境日新月异,这给部分人带来的是机遇,同时,也给另一部分人造成了恐慌,在当今这个时代,每个人衣服都越来越忙,那我们真的是努力在创造未来吗?还是假装在很努力,自我欺骗,结果无需去证实,因为结果不会陪着你演戏,它会非常诚实的回应你。
很多人,每天都在非常努力的工作,学习,却没有拿到自己想要的结果,那么是什么原因呢?怎么造成的呢?
以下是我对自己的总结
1,学习流于表面,不习惯总结与思考,不去应用和实践,仅限于知道和了解。这两年以来读过不少书,也包过很多的付费课程,各个领域都沾染那么一下,就像沾辣椒水一样,结果就如泽宇所说的“觉得自己什么都懂”
2,也用过一些学到的方法,不过对任何事情都没有耐心急于收获,还没有等到结果出来就已经放弃了,以至于责怪方法没有用,不断的去换其他的项目,继续重复上一次的路径循环反复,一直就在自己一手建立起来的恶性循环模式中周而复始。
3,自我设限,为自己的失败找理由
自我设限,顾名思义,就是自己和自己辩论,自己计划,自己又否定了,所有的想法还没有成型就胎死腹中了,事后还不忘给自己找个借口,让自己好受一些。
如何建立稳固的新模式?
1,首先要修建通往新模式的梯子。
首先生存模式的最好的梯子就是养成好的习惯。
行为习惯:
①养成复盘的习惯,习惯思考总结,应用与求证。
②养成不耻下问的习惯,凡是自己没有能力解决的问题就要大胆的寻求帮助。
③养成坚持行动,持续探索的习惯
④养成专注的习惯,不要一心几用结果什么事都没办好。
2,奠定新人生模式的基础
①明确自己想要的生命体验
<理想的生活状态,生命的价值,生而为人的意义>
②通过什么路径可以到达理想的彼岸
通向彼岸的工具有哪些?
自己有什么现有条件?
还需要创造哪些条件?
③给自己设立里程碑
<好让自己可以坚持达成>
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