2019～03～22

早上7：20起床做早餐

8：30～9：00打坐

9：00～10：00看书

10：00～11：00抄经

11：00～13：00做到、吃饭、洗碗

13：00～15：00午休

16：00～18：00买菜做到

18：00～23：00吃饭、跟佳淇聊老A要来南宁开课的事宜

今天收获：佳淇在老A身边呆了半年发现她改变很大，她的行动力比以前更强了，觉察力也提升了，今天她跟我和钊材聊了几个话话题，对钊材未来事业的方向也给了一些建议和帮助，让我们从不同的角度看问题，理清问题。

明日计划：

8：00～19：00上智慧班的课

晚上学习英语、看书

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