爱里相遇《小狗钱钱》

原文：越是把注意力放在疼上，我就会越觉得疼，谈论疼痛就想像给植物施肥一样。所以我很多年前就改掉了抱怨的习惯。

what：如果把注意里放在抱怨上，就会把自己的气愤的事情放大，负能量增大。就像一直讨论疼痛，就会使疼痛变成一件很重要的事。

why：注意力在哪，行动和思想就在哪。把注意力放在积极的方向，正能量就会不断增长。而把注意力放在消极的事情上，负能量也会不断增长，想过什么样的生活，注意力就放在什么地方。

how：1.注意力放在积极成长的方向。

2.减少关注和讨论负能量的事情。

3.和爱抱怨的人减少链接。