休息

作者: 钟同学说说 | 来源:发表于2019-05-11 19:50 被阅读0次

        中午吃完午饭后,实在是撑不住了,赶紧去睡了一个多小时的午觉。这几天严重缺觉,昨天四点半就起来送朋友赶火车,今天五点多又起来送爱人去参加她们公司的拓展活动。白天基本没有休息一下,人都跟陀螺一样转晕了。

        最近的工作状态也出现问题了,感觉身体被掏空了一样疲倦。学习、工作、家庭,没有落下一样。该让自己及时休息调整,身体发出抗议信号了。身体机能是自我保护最严谨的体系,所有的不适都会来自身体机制的某功能自我保护!

      身体如同一部机器,需要保养。不过身体构件很贵,换不起,学会善待自己!

休息

   

       

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