天气：晴
心情：阴
星期六
今天跟人视频，感觉一直被碾压的几个问题。我的形像问题，沟通能力问题，性格问题。
形像问题：头发乱糟糟，不加修饰，你这形态，还好你是做电话销售，只要声音好听就行。如果是门店生意需要面对面，根本就不会有生意。带不出手，上不了台面。
改进：因为很多碎发，不好打理。以后头发尽量给人感觉清爽利落一些，妆面干净，整洁，体态匀称，保持健身习惯，整体看起来精神。
沟通问题：对方说没睡好，失眠，四点才睡。我说干嘛的年纪轻轻的就失眠。他说不懂的就不要乱说，你要是说“干嘛呀给自己这么大压力还好”，你一说年纪轻轻就失眠让我压力更大。我说安慰人的话我真不会说，对方回不求你会安慰人，只要不气人就好了。我很尴尬，又自嘲的说了另外一个我跟一男性聊天的案例。我说那男的要我陪玩，我拒绝并说“不好吧，我跟你不熟”，以此为例说明我确实不会说话，当时感觉不出来，事后又觉得话里不妥。他说那就是你不会说话了，你可以说“最近事太忙实在抽不开身”。我说沟通是我的硬伤。除了尴尬还是尴尬，了了结束通话。
改进：话前先三思，不说别人尴尬的话，不说得罪人的话，不冲动说话，不说带有情绪的话。但也要自己的原则，不做老好人，不敷衍了事。
性格问题：对方说我以前脾气很差，被他压下来一点了。一遇到这类超出我反应外的话，我不知道如何回应，原因还是我的反应能力超差。我的日常也是，很难能快准狠的接住别人抛出的不友好的话题，往往就是尴尬，反应停顿，不知道说什么才好。末了自己心里不爽还觉得委屈。以前说少说多做，少说也不行，少说话或不说话真的会降底自己的思考能力，我们应该多说，多练习说话，练习多了才能对任何话题做出迅速反应。
改进：还是要多说话，脸皮要厚，学会在各种场合里自由跟别人交流。多找人聊天。找语感，练习组织语言。刻意练习。
还有一点，只有真的在乎，才会愿意改变。
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