制怒不是制造愤怒,
而是我要控制握自己,
用微笑掩盖心里所有都不平……
没办法,每天只有靠这个通知凑字数啦~~~
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2019-02-23
制怒不是制造愤怒, 而是我要控制握自己, 用微笑掩盖心里所有都不平…… 没办法,每天只有靠这个通知凑字数啦~~~ ...
有些人莫名其妙惹你生气, 心中默念:不理不理,当猪处理, 你就不会失控发怒而伤了自己的身体…… 没办法,每天只有靠...
昨天,再一次因愤怒而伤害了身边的亲人,下决心改变这种因无法控制情绪而瞬间的暴怒,调整好心态好好生活。 我一直很奇怪...
怒制思、思制恐、恐制喜、喜制悲、悲制怒
制怒。马可.奥勒留在《沉思录》的开篇,他写道:“从我的祖父维勒斯,我学习到弘德和制怒。”怒,是隐藏在情绪里的地雷,...
忍不住发火时,要做到“一慢一快”,慢发火,快找方法。 慢,当你被激怒时要对你的自动化情绪反应喊停,这个时候你的反应...
好不容易约出了房东,中午临出发前,却发现房管处下午不对外办公! 怒气像火一样,蹭地窜到了万丈高! ...
日更并不容易,常常不知道该写什么,今天也是这样。头脑空白但又不得不写,只能想一句算一句吧! 今天我发了火,因为老婆...
“克制、克制、克制、克制、克制、克制…”我一边嘴里不断地自言自语着,一边机械地围着桌子绕圈。伴随着父亲几乎怒不可遏...
我还是会生气,当先生对我态度不好的时候。我尽量压着自己的火气,我怕发怒对身体不好。 周末,两个人都有时间,相处的时...
本文标题:学习制怒
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