#百日生涯营# 第二阶段
DAY29 镜子日
一、作业
镜子日。心理学上有个镜面练习，想要推荐给大家，grace花了大概7年时间，好不容易有一天在镜子面前终于发现自己很可爱。这个心理学效应，非常容易检测你对自己的肯定程度，大部分人面对镜子时，80%的人是没办法很好地欣赏自己，总是会觉得自己这里不好那里不好。但从今天起，我希望大家在面对镜子里的自己时，开始【勇敢地】肯定自己。今天不妨认真地看着自己，看着镜子里的自己说“亲爱的，你今天真好看！看起来很好吃”。之后，希望大家每天都能开开心心地看着镜子里的自己，用心地开始欣赏自己。今天你可以先给设计一句肯定的话开始练习开始，然后记录和分享自己做完这个练习的心里变化。
想到就去做吧，你可以做到！
我通常在深夜会有很多想法，然而白天就会因为各种顾虑和担忧迟迟执行不了，所以我通常会鼓励自己更勇敢果断一些！
二、每日一问
Day63【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180805
课程设计的能力，文案策划能力，做个自由讲师也OK的！
三、习惯打卡
Day63【百日生涯营】✖️93号乐晓麦20180805
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