奇普·希思《强力瞬间》告诉我们的三件事：

1.人生中，我们总会对一些瞬间印象深刻，终身难忘，甚至被这些瞬间改变了人生。有些瞬间是启发性质的，让我们突然清醒，明白了一个重要的道理；有些瞬间是充满荣耀感的，让我们点燃了对生活的激情；有些瞬间让我们突然和别人拉进了距离，从此变成了很亲密的关系。这本书想要告诉我们，人生中的这些高光时刻，不完全是可遇不可求的，它也是可以主动创造的！

2.想让人明白某个道理，最好的办法不是去说服，而是想办法设计某种不会占用大量时间的体验流程，让对方参与，最后以提问收尾，激发联想，让对方真正意识到存在迫切需要解决的问题，并希望获得解决办法。对别人，每天表达认可，是最简单易行的荣耀感给予方式；对自己，为要达成的目标设置很多小里程碑，促使自己努力达成，这是获得个人荣誉感的最简单易行的方法。

3.在一个团队中，为了同一个目标而不断奋斗能有效拉进人的距离，其中，目标感强烈和行动力强的人之间，更是能达成密切的关系，所以定期组织有任务、有目标的集体活动，有助于强化团队凝聚力。两个人之间，要快速达成良好关系，关键就在于双方都要敢于坦诚自己的弱点，保持开放。要进一步维持这份良好关系，就要认真了解对方真正想要的，及时给予响应和帮助。