我乐意
我乐意做题
我乐意接纳我的恐惧
我乐意看到我的内在小孩，每次我要去挑战做事的时候。内在有一个小孩拦着我，保护我，害怕我受伤害，我看到你了，我现在已经长大了，而且外界也没有那么可怕，我非常安全，我可以照顾好自己，谢谢你，一直陪着我，照顾我。
数算感恩
1:感恩我的妈妈面对家庭出现变故的时候，依然这么坚强和坚定
2:感恩我的妈妈一生勤劳
3:感恩我的妈妈为家庭付出
4:感恩我的妈妈愿意照顾豆豆
5:感恩我的妈妈给我生了姐姐。弟弟，我们有姐妹四个
6:感恩我的妈妈护我周全
7:感恩我的妈妈接我回家
8:感恩我的妈妈愿意照顾我，我吃的饱，睡得好，而且还上了学
9:感恩我的妈妈让我有勇气面对生活
10:感恩我的妈妈还在我身边
11:感恩我的爸爸永不服输
12:感恩我的爸爸坚持奋斗，精神可嘉
13:感恩我的爸爸支持我们成长学习
14:感恩我的爸爸希望我们好
15:感恩我的爸爸真诚爱我们
16:感恩我的爸爸一直让我非常富有
17:感恩我的爸爸带我看病
18:感恩我的爸爸一直给我希望
19:感恩我的爸爸一直给我力量
20:感恩我的爸爸愿意照顾我
21:感恩我的先生为家庭承担
22:感恩我的先生打理好公司关系
23:感恩我的先生愿意和我沟通
24:感恩我的先生愿意和我有爱互动
25:感恩我的先生包容接纳我
26:感恩我的先生看到我很好
27:感恩我的先生为家里操心
28:感恩我的先生支持弟弟金钱
29:感恩我的先生主动拥抱我
30:感恩我的先生上班的时候给我说再见
我需要
我需要接纳自己，看到自己不够好也很好
我需要允许自己低落，允许自己悲伤
我需要每天找到自己小成功
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