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怎么拥有一段好的亲密关系

怎么拥有一段好的亲密关系

作者: 徐烨的马甲 | 来源:发表于2017-11-05 11:13 被阅读24次

    最近失恋了,对于亲密关系的想法较多,故记录下来,算是反求诸己。

    亲密关系是一面镜子,可以帮我们更好得认识自己和对方。这里我就写对于自己的更多的认识。

    1.回想起吴军老师的建议‘大学中一定要谈一次恋爱’这个建议实在是太对了。我想其中有几个原因:1.大学时代的恋爱目的并不明确,可以因为单纯的喜欢在一起。算是可以享受真正的恋爱吧。2.即使失恋了,造成的结果也好处理。大不了翘课,或者跟好朋友发泄,或者大哭好几天,或者干脆就颓废一段时间都行。但是工作之后嘛,无论发生什么,工作还是要继续的。3.想起一句话:在你18岁的时候,喜欢一个人的原因可能是:篮球打得好,长得帅,会讲故事。但是到了三十岁,如果你没钱,是不会有人跟你谈恋爱的。这句话过于绝对,不过也是有道理的。

    2.在恋爱中,不能只和自己的男女朋友建立关系,还要进入对方的社交圈,比如认识对方的父母,闺蜜基友,同事等。有助于建立一个全方位的认知。认识对方的父母也有一个很重要的目的:了解他/她与父母的关系,根据客体关系理论,如果跟自己的父母关系糟糕,比如总是被父母索取,或者被溺爱严重,对于自己的亲密关系会有很大的影响

    3.打铁还要自身硬。就跟做产品是一样的,产品是一切的基础。想要一段优质的亲密关系,就要让自己先优秀起来,然后再去考虑营销自己嘛。这一点我做的不好。1.首先我对于宠女孩子这个行为有偏见,一开始我认为这是一种非常不好的事情,因为一个大人应该是不需要被宠爱的吧。emmmm。。后来发现,还是需要的。而且每个人需要的方式还不一样。比如用吵架的方式来表达求关注的需要。2.要学会打扮自己,作为一个不修边幅的人,我在这一块很吃亏。。。前几天听了《东吴同学会》,这一点也许跟我小时候穿哥哥们的旧衣服有点关系。回想起自己在大学时候的穿着,确实不堪入目。怪不得大学的时候找不到女朋友,打扮的那么丑谁会喜欢你。3.满足对方的需求。这里的需求包括:金钱,性,心理等。她小时候很缺爱,她的内在父母总是指责自己的内在小孩。所以她需要一个无条件爱她,永远不指责她的‘妈妈’。如果你做不到,那么即使是努力维护,亲密关系也不会长久。这里也说明了察觉自身以及男女朋友的行为模式是多么的重要。

    4.既然说到了我个人的行为模式,总结如下:我是一个在亲密关系中追求平等的人,不会去想着控制对方,对我来说,尊重很重要。在亲密关系里面,我不想做一个父亲或者孩子,我想要成为你的战友,一起来创建属于我们的世界。我觉得即使在亲密关系中,也要有一点个人的空间。因为有时候我很需要独处,一个人呆在洞穴里发呆或者阅读的感觉太好了。好吧,我想到一个词:形散意不散。爱情之中也需要保留一定的边界。我也不需要一位为我 全部付出的战友,既然是战友,那么。。。很多事情都是要两个人一起分担的,比如家务。看过一篇文章,叫做‘每周给妈妈放一天假’,每周给妈妈一,两天时间,不做饭,不用带孩子,穿上你喜欢的大长裙,跟你的闺蜜去逛街,这一点我是绝对做得到的。好了,差不多就这些了吧。

    5.要找一个长期对你好的人。如果你也是个爱人的人,那么最好不过了。只是如何定义‘好’,每个人的答案都不一样。我所认为的对我好就是:一起共同成长。to be 比起 to have更加重要,只要一个人的对待问题的态度正确(参考吴军,一巴掌扇出来的命运),心态正确,即使现在是一个物质上的穷人,也是一个精神上的富人。

    6.找到‘我’,参考安兰德的思想,在说出‘我爱你’之前,你得能知道‘我’。一个拥有健康人格的人才能拥有真正的爱情和幸福。现在我本可以从你那儿得到的那种屈从,只让“我”变成一个徒有外表的躯壳。一个总是在要求别人屈从,要求别人给予,总是想按照自己的意愿去改造别人、改变别人的那种人,当一个人总是在要求别人屈从,要求别人根据自己的想法去改变他自己,那么这就是一种很明确的指标——你没有爱,因为你连“我”都没有,怎么能爱。 在爱情当中,尤其在性爱当中只有自己的人格和心智足够的强健,人首先是应该为自己,让自己成为一个自由的人,你才有资格去爱别人。否则受偶然的情感的诱惑,而走到一起的人,往往最终陷入的是一种情感闹剧。

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