最近因身体原因体会了一把卧床休养的感受,有胯部肌肉挛缩不能久坐久站也不方便走动,静养的最佳方式就是卧床,见天的有同事朋友询问情况,总是回复16个字“肌肉挛缩、行动受限、身残志坚、还剩嘴巴”。
前两天翻个身还闪到了后背,怎一个“惨”字了得,行动受限尚可躺着,可是疼痛就让夜晚变得特别难熬,一开始不疼还可以看书看剧等困,疼痛之下无心做任何事情,这时候真是很佩服那些可以忍着病痛还工作的高人,我自己在病痛面前只能认怂了。
去看跌打医生,治疗方案就是先凹造型复位,再配合针灸小针刀按摩等方式,实在是可怕啊,一个无法任意挪动的人,趴上床、下床、再侧卧、再下床,反复一轮再加上复位已经让我满身冷汗。第二日再无勇气上门找医生,只好约医生上门了。
我的中国好友女们轮番来照顾我,教我导引按跷手法、帮我艾灸拨筋、帮我泡脚刮痧按摩、帮我煮饭做菜……生一轮病也是知道自己特别好命,总有无尽地爱包围。
我的宝贝猫猫们晚间不得已都关在房外,否则天冷他们总会来睡我身上,半夜听他们挠门也只好硬着心肠不让他们进来。
这种长期不良作息和习惯导致的问题,严格来说也说不清是啥病,笃信西医的一众朋友总恨不得拖我去医院,和我一样信中医的朋友们倒都是一个得静养急不得的态度。
人生还真是麻烦啊,本想着百岁人生正想做下一个50年规划,这一卧床,就开始怀疑人生了,光听友女们说如何养生都觉得好累,艾灸、泡脚、按摩,这些都是我特别懒得做的事情,有那么多好玩的事,那么多好看的书和电影,那么多美景美食,哪来的时间花在各种花式养生上哦。可现在明摆着不养生还真不行,这一躺下更耽误时间了。
唉,快点活过来吧,我的肌肉我的精神我的状态。病榻之上怎么保持积极心态,是我下一个研究课题。
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