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41【改变】三分钟热度是病,得治

41【改变】三分钟热度是病,得治

作者: SteveCani1 | 来源:发表于2019-02-09 21:53 被阅读0次

学习积极主动,重复。艾宾浩斯记忆曲线八个周期

做事情要有动机,没有动机就是冲动。三分钟热度

第三层:内在驱动(内在动机)

第二层:(外在动机)寻求奖励,避免惩罚(和人生是不兼容的)

第一层:冲动

内在和外在的区别。

一个人只有找到动机才能够持续找到。

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