今天的借口是感冒了。。昨天喝了很多水。
话说,可能是因为哑铃做到了目标值,一下子没了目标,并且,心里期望的阈值也高了,觉得做的太少对不起自己,反而就没去做了!这样不好,降低期望,做了就比不做好。
今天的借口是感冒了。。昨天喝了很多水。
话说,可能是因为哑铃做到了目标值,一下子没了目标,并且,心里期望的阈值也高了,觉得做的太少对不起自己,反而就没去做了!这样不好,降低期望,做了就比不做好。
本文标题:#早起 20170123 fail
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