我知道自己是一个平凡普通人，但是这样的平凡普通也是特别多可贵。
刚刚在小确幸打卡时，看了一眼其他人的打卡，一位不知道是姑娘还是小伙，是小孩还是大人的打卡人士，小确幸之一是“还健康的活着”。
确实，能够健康的活着，也是一件非常确定的小幸福。
我的小确幸
我刚刚说我也是一个平凡普通的人，因为我正常到符合大自然的各种规律。
深秋季节会自然的食欲特别好，很自然的长胖一些，为过冬做好保暖准备。
每个月都会有几天情绪低落期，情绪高涨期，情绪平静期。
这几天是情绪低落期。
首先，我可以很敏感地意识到自己的情绪低落。
很容易感受到不开心。
昨天早上打扫卫生的阿姨，因为打碎了一个家属的奶瓶，赔了30元。
看着阿姨伸不直的腰，尴尬的跟我们说这件事，我心里特别难过，感觉很心酸。
干什么工作都不容易啊，打扫卫生本来就挣不多，发生这样的小意外，还得赔钱。
陪她去给家属送陪的钱，家属也有些尴尬。
主要是我担心家属太严厉，不给面子。
这让我想起，我上小学生时，一个磨剪子的老大爷，把我一位邻居的剪刀磨坏了。
邻居大声的说你必须得赔我钱！
老大爷低着头小声说：当然得赔。
每次看到弱者，就特别心酸难过。
社会为什么不公平，这么多老弱病残，他们生活在世上，比普通人难一些，比那些上层人士，更难。
社会不公平我知道，但是希望“强者”更多点爱心。
今天，同学的父亲因为煤气中毒，在我们医院治疗稳定后转去了市级医院治疗，我以为可以很快的恢复健康，今天才知道，老人家已经离世。
真是让人感觉悲伤。
总是敏锐的感觉到悲伤，难过。
然后可以尽量的控制，让这个时期可以平稳度过。
在这个事情思绪会泛滥，心灵也会很敏感。
除了会莫明的不高兴以外，这个低落期，可以思考很多事情。
要紧紧抓住这个敏感时期的思绪变动。或者是这是一个很好的跟自己对话的时期。
原来很讨厌这个情绪低落期，会敏感，武断难过伤心，甚至到否定自己。
现在，可以很早的意识到敏感，这个时期多跟自己对话，尽量让自己吃好喝好休息好，平稳快速的度过。
我会选择独处，找喜欢的朋友聊天还有读书。
今天发现了一本好书《好物集》，作者韩梅梅，跟我闺蜜同名。
好物集
文章写了将近100件身边物品，普通常见。
但是就是这些，带来了温暖陪伴与思考。
这里摘抄两段。
流云在天，花在瓶。
一瓶芍药，轻盈，优雅，大片大片的花瓣，晶莹艳丽，散发着沁人的味道。
推开门，看见它，心情就明亮起来。
我在它旁边工作，丝丝香气让每一个毛孔，都觉得通透。
成家以后看花，内心是笃定的。
回想当初那些让人失眠的事情，后来好像不知不觉就过去了。
早已经学会调整自己，让烦恼事件过去的时间，约少于一束花凋谢的时间。最快，一天；最多，一周。
我挺喜欢这样的规律，纠结太久，毫无意义。
——《芍药》
人在台灯下，还是沉默的时候多。
自然而然地，闭嘴不说了。
高兴的事情，放在心里。
难过的事，说又何用。
得到什么，不必说。
失去什么，何须说？
有一种温柔的力量在弥漫。
台灯下面好消化。
郁闷，愤怒，悲伤，嫉妒，各种情绪，逐渐溶解在莹润舒缓的光线之中。
——《台灯》
文字简简单单，但是却是带来心情的平静。
近几年，我真的长大了很多，可以很好的控制自己的情绪，喜欢这样的自己。
这是读书和岁月带来的馈赠。
时光往前走，一刻不停留，也不会停留，2019 马上要再见了，期待2020！
我的新年目标
End
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