这次学习社会心理服务师和初级研修班课程,感觉要把这几年学到的理论知识系统性的贯穿了起来(革命尚未成功,只是有些清晰了,还需要继续努力),也许是错觉。理论知识很重要,但学到并不一定做到,知道并不一定会用,所以学什么?学得怎么样?更重要的是在生活当中的你自己活的怎么样?并且与周围家人朋友的关系怎么样?真正的把学到的理论知识应用到生活当中,真的是要一点一点的,应用、呈现、觉察、调整,不断的练习。
不怕有问题,遇到问题能够看问题背后的原因。我呢也是需要不断有问题才会进步的人,也就是在不断向自己挑战中,会更容易保持清醒的状态。所以没有问题我自己也要“制造问题”(每次当一个目标即将达成,无意识地设定了下一个目标),因为我知道“生于忧患死于安乐”,这个问题背后的问题或许是我不自信的表现吗?我背后的驱动力是什么?我想也许是我那精力极其旺盛的老母亲吧,只是我的猜测,是不是并不重要,主要是我在不停努力,不停离开自己的舒适圈,坚持下来,再坚持下去!
不同视角不同形状的苹果最近几天我从不同视角在看自己,有时候似乎已经看懂看透了。就在前天下午,我写了关于《由母亲节的红包想起》一文中提到“我不喜欢领红包,只喜欢发红包”,我一直都在反思,苗姐的一句“觉察的细致深刻,红包的意义已经不单纯是‘钱’,因为这点钱对我们来说没有影响,是什么?”我如醍醐灌顶,顿时觉察到了这个问题背后的问题。(此处省略一万字)
学了心理咨询后,与身边人不同的是,更加去关注如何来解决问题,而不是仅仅局限在问题表面的情绪当中,无法自拔,这样也解决不了问题。
你爬得高。走得远,不是为了给世界看到,而是为了看到世界将自己学到的心理学知识应用到自己的身上,让自己越来越柔软,温和而坚定地去支持身边生命的成长。坚定地做自己,无论外界的声音是怎样的,可以清楚自己要去往的方向。
当然我不完美,我也接纳我的不完美,不断地去调整自己,让自己越来越好。每个人身体的内在都储存着一个巨大的宝藏,等待我们去发现并挖掘。找到你内在的源动力去做,做喜欢做的事情,那就是我们的内驱力。
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