再上球场

本以为这次的比赛参加不了了，突出的腰还是有感觉，没有腰带的保护根本就不敢出门，耐不住心中痒痒的感觉，和朋友们打了几场友谊赛，发现感觉还可以，对于参加比赛的邀请想了想还是同意了。

不得不说状态还是有些影响，不敢太做动作也不敢对抗，还被教练按在主力的位置上，说实话有点担不起来。

平时大家一起玩比较放松，比赛中都呈现出了不同程度的紧张，最直接的就是体现在投篮上，我们本来就是以投篮为主要得分手段的球队，大家的基本功不好，最主要的还是靠投篮，不过整场比赛下来也没投进一个三分球。

我的表现中规中矩，体能和状态都不是很好，勉强保持着节奏。进攻时死球太早，没有压力的死球让传球变得困难；缺乏变换，以外线传导为主，没有打出挡拆和穿插配合，导致在投篮不准的情况下球队没有太好的得分手段，最终的得分也比较低；自己的篮子也没有开，尝试着投了三四个三分球，偏的较多，有一个甚至都没有沾到篮筐，实在是不应该。

这一场比赛能够战胜对手一方面是对手实力不强，另一方面也是防守做的还可以。

今天的比赛依然要立足防守，然后在进攻中做更多的尝试，相信随着比赛的进行，大家的状态也会慢慢变好，稳住自己的节奏、调动大家的状态、避免低级失误，保持专注和轻松的状态，争取再下一城。