今天很忙，忙到没时间吃饭，所以还有一个小时就结束的今天我在抓住今日最后的尾巴，赶紧写完今天的总结和感悟。
昨晚很晚睡，所以今早起床很晚，起床后的第一件事是工作，也许是新开启的赛道，很多事情做起来都不是那么得心应手，今天是第八天了，回顾了一下过去一周的成果，好像做了无用功，好像又什么都没做，但是及时的扬长避短，今天抽空听了一节课。
那堂课真的是收获满满，其实原本那堂课早早听，应该会更好的，但是现在也不晚。
今早看到数据的时候，有点心慌，有点焦虑，但是看完后突然觉得慢慢来，也算是自我安慰吧。
人忙起来的时候，会觉得时间越来越不禁过，一个小时的时间，就在合约突然过了。
今天的复盘是，所有的时间都用在了工作上，幸亏晚上抽出了一个半小时练习瑜伽，只是在效率上和精力管理上还是需要多提升，希望自己又效率的去工作做事，而不是闭门造车。
除此之外，今天想到一些事情，有点情绪内耗，关于情绪这一点，是我目前还没有改进的坏习惯，这是一个很费时间，很费事的行为，之所以精神上内耗，是因为自己内心还没有强大到可以忽略一切的时候，所以，希望自己未来能够多改善这一点，不要让精神内耗浪费太多的时间。
今晚的感悟就到这，晚安。
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