1、感恩自己创造的不可思议的一天
今天休息早上睡到了9点钟,起来收拾后忙着拍了自己的身材的照片,做个对比图,因为今天是塑型的第1天呀。
然后看俊英子的文章,做了思维导图,看《吃掉那只青蛙》看了大概一个小时,做了很多笔记和标签,觉得不错,后期看完要把这本书好好梳理做笔记啦。
接着自己又写了读书手账 《遇见未知的自己》做的时候用了几点刚看的如何做笔记的方法,感觉还不错,就是自己做的性冷淡风感觉不会弄那个贴纸。手账这东西感觉真的是越写越觉得自己的low,对于这个自己想做的性冷淡风还得好好做好好学习。今天这个宝藏计划的学习让我觉得真的没有白学,哈哈。
2、感恩自己对于情绪的察觉
和严老师在车站完美错过,有一点情绪的时候想着我要接受它,然后就不生气没有情绪了,真的好神奇啊。看来看的这本书遇见未知的自己没白看。
3、感恩亲密关系
感谢严老师陪着我去买防晒霜,明天出差了,希望不要被晒黑呀,哈哈哈。
总的来说今天这个周末没有白费,过的还挺好的,白天学习晚上散步。明天出差去啦,赚钱赚钱!!!
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