01 / 焦虑之源
六月将尽，暑热也将随之而来。六月里，焦虑和迷茫的成分占据许多，所有的生活显得那么无聊、苍白，而且没意义。
一周五天工作日下来，身体仿佛被掏空，更别说下班去跑步了。只是想舒服地躺在床上，刷着电影或剧集来消磨到睡觉的时光。
周末，有时候会出门，包里必带一本书来打发坐地铁的时长。时值梅雨季节，就很少有出门的可能，则是要么躺在床上刷着电视剧要么点外卖来包揽一天的饮食需求。即便心里想着学习，如打开电脑学习软件、或者做些作品等，但身体很诚实，躺在床上一动不动，只是想图个舒服、安逸。而这都是短暂的。
舒服的背后则是带来一串串的焦虑与懊悔。
每到夜晚，心里会涌现一阵阵的恐惧。感性的成分更多。总是想着分秒必争来做出些让自己争气的事情，或者熬夜则是对夜晚时光最大的尊重。于是，带着脑海背后的焦虑继续刷着电影，沉浸在手机的屏幕光下，无法自拔。
到了第二天清晨醒来，则开始懊悔与愧疚昨天的一事无成。久而久之，犹如一具无聊的身体重复着舒服、安逸的日子，庸庸碌碌。而心里念念不忘的学习始终没有实现。
灵魂的不充实是产生焦虑的一个重要来源。
02 / 孤立自己
和朋友们接触的时间长了之后，而留给自己的逐渐变少，这是我不太喜欢的地方。
因为梅雨季节，被朋友约出的次数几乎没有。所以，梅雨季节多是自己独自欣赏。有天周六傍晚，屋子里阴暗昏沉，只有卫生间里的小窗户透的那点光让人感到温暖。
于是坐在小板凳上，抽着许久未抽过的烟，开始思考自己的人生。前面是小窗户透出的光区域，身后则是一片昏暗，不知怎么的感觉有点可笑包括我自己。
自去年独居之后，99.99%的时间是待在十五平左右的空间里，也不和其他的室户见面聊天，每次点外卖备注都是：请挂门把手上 请放门口 ，请勿敲门和打电话，谢谢！
之前在网络上做过测验，发现自己是中度社恐。对于陌生的手机号码从来不接，让对方自己挂断；工作中，更愿意打字汇报进程而不是语音电话；每天早晨，走过公司前面的大十字路口是心理的一个障碍；说话声音不大，担心被更多的人听到......
因为恐惧，所以更多的时候是喜欢一个人待在十五平的空间里。无聊的时候，就打开蓝牙音箱，播放着<我喜欢>这一列表里的音乐；用打火机点燃香薰蜡烛，让整间小屋弥漫一股股芳香；进行一次大扫除，整理凌乱的写字桌面、床、衣柜等，整间屋子干净、整洁了之后，会让身心感到顿时的轻松；翻开一本书来看；看一部一直想看的电影......
孤立自己的时候，若选择充实内心的事情来做，生活亦会感觉到更加的美好（那个遥不可及的梦想或许会实现吧？！）；如果选择不停地刷剧和电影，则会蹉跎了岁月，生成满心的愧疚与懊悔。
行动力与执行力要从0开始增加到一百。
人啊，总是找些事情来“折磨”自己，那样就不会有庸碌生活的感觉了。或许吧。
但什么事也不做，最后注定以loser告终。这是必然的。
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