2023-4-10晨间日记

今天是什么日子

起床：7点45

就寝：23点

天气：晴天

心情：被事务夹着跑，还有被qfb的某薇不灵活变通无语到

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：一星期内实现3天深蹲练习，一次10个起练

本月重要成果：乌项目和nf项目搞定

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

自我实现方面没有收获。刚出差回来，一天都在奔忙处理事务性工作哎

财务检视

今日是正常日子的开销

人际的投入

今日又是对人际关系的复杂感到很累的一天

开卷有益-学习/读书/听书

没自律，要检讨:法条没看，英语没背单词，杂书没看

健康与饮食

今日步数：5000步

今日锻炼：深蹲5个

今日饮食：早餐车上吃面包，午餐食堂+羊奶，晚餐家楼下莆田海鲜卤面好吃

好习惯打卡