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懒惰?消极?我患上“周期性低谷”病

懒惰?消极?我患上“周期性低谷”病

作者: YING_HE | 来源:发表于2018-09-14 16:50 被阅读154次
    穆斯林-壁画
    情绪存在着周期性波动

    我们知道经济存在着周期,但你可能不知道,人的情绪也存在着周期波动。一个人不会永远的快乐,也不会永远悲愤。不同阶段会给予你的情绪,造成不一样的影响,或正向,或负向。

    而我发现了人的情绪存在周期性波动,对当下自已是:“处于周期性低谷阶段”

    影响是什么呢?

    对很多东西提不起精神,对工作效率感到不满意。甚至连身体代谢也慢了很多,容易犯困,长痘之类…面对这样的自已有些不讨喜,但我发现周期这个理念,我理解并接受低谷期的自已。这不是一种过错…不需要让自已背负不必要的自责。

    而我在这段时间并没有保持输入,想要尝试找回之前学习的状态。一本简单的小狗钱钱花费了三天时间,现在是下午4点钟。临近作业雨,这篇就来复习一下小狗钱钱里的重点。


    小狗钱钱

    1.建立梦想相册——树立初步目标作为动力。

    2.不要报以“试试看”的态度去做事。那样你会给自已留退路,【毕竟只是“试着”我没有用尽全力】。

    3.将梦想“视觉化”也就是想象着自已完成梦想的场景。提前感受成功的体验。

    4.不要将精力放在自已不喜欢的事物上。——学会将自已不喜欢或不擅长的事情分配出去。

    5.做一个梦想储蓄罐。

    6.不要抱怨目前自已的收入低存不到钱,毕竟人的支出会随着收入增长而增长。

    7.培养自信,建立一个“成功日记”并为此每天花10分钟更新内容。

    8.不要被眼前紧急的事情耽误重要的事物。

    9.当你决定要做一件事情时,最好在72小时内完成。

    10.当人们使用信贷的时候,支出要比现金流要多得多。提前透支自己的金钱,最好是可以为你带来收益。

    11.在许可范围内尽可能少地偿还贷款——善于使用分期付款。涉及通货膨胀,货币在未来越来越不值钱。

    12.在购物时提醒自已“这真的有必要吗”。

    13.学会按“比例”分配自已的收入。

    14.尊重自已,接受理所当然的应得。

    15.让自已变得更有能力,让别人相信你并接受你的帮助。

    16.享受生活。

    17.知道并去实践

    回到低谷期,调整心态是当下需要做的事情,从小的事情开始改变。为自已的生活创造一些新颖的东西,具体情况跟个人的性格有关联,我的话可能是发现一个新的app,新的餐厅,新的打卡地点,也许会让我的情况得到改善。不一定正确,但总要尝试一下。并发现自身的规律性。

    可能有人会觉得小狗钱钱与情绪周期之间跳跃性很强,有点不符。

    但我今天下午起了这份稿在到今天遇到工作上的问题,我对这个雏形越来越清晰。我自已揭开了“财务”与“情绪”之间的关联。

    就像李笑来的通往“财富自由之路”或今天讲到的“小狗钱钱”一样,所描述的都是如何让自已变得更好,不止是财富自由,更重要的是该如何提升自我!并发现创造生活中的美好。

    今天想通了一点:如果要将自己的生活或者要将自己产品做好,必须要从自已喜欢的方面入手,不要将过多的精力放在那些我觉得无趣且浪费时间的事情上。

    不只是想了,我也做了,践行是最好的方法。唯有践行才能有所改变。

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