按摩不是越用力越好哦，为了给家人按摩，我今天认真学习了一遍按摩的方法。
在帮别人按摩的时候，要把手自然放松地放在对方身上，放上之后，按摩师的手和对方的身体就有了一个传输的点。两个人的身体都是放松的，按摩师的身体重心稍往前倾一点，这个力自然就压在上面了。
按的时候是稍微用一些力量，把对方皮肤、肌肉稍微压下去一点，然后保持这个相对稳定的施力。这里有几个诀窍，第一要放松站力，按摩床的高度要适合按摩师。第二，力量不要太大。大力按的时候，我们的意识和手型就会有一种侵略性，这时候神气已经僵住了，病人也会本能地紧张、僵硬。
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本文标题：学习按摩
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