自律改变生活2
清晨四点三十醒来，看文章数篇
六点十分做计划做当天计划:
1、用最好的阳光心情十分钟开启一天的日程计划。
2、每天早读父母规三遍，保持控制情绪教育孩子。
3、做开背运动十分钟
4、六点四十户外跑步
5、做早餐和孩子一起吃
6、上班
7、远离负能量的人！
8、看书写作
9、下午健身房运动
10、写毛笔字三十个、诵读两篇。
11、睡前总结自己
这是今天的日程安排，好好执行完成，
做好自己。自律的人生活一定不会差!
努力的人，每天都能遇到一个最好的自己!!
自律改变生活2
清晨四点三十醒来，看文章数篇
六点十分做计划做当天计划:
1、用最好的阳光心情十分钟开启一天的日程计划。
2、每天早读父母规三遍，保持控制情绪教育孩子。
3、做开背运动十分钟
4、六点四十户外跑步
5、做早餐和孩子一起吃
6、上班
7、远离负能量的人！
8、看书写作
9、下午健身房运动
10、写毛笔字三十个、诵读两篇。
11、睡前总结自己
这是今天的日程安排，好好执行完成，
做好自己。自律的人生活一定不会差!
努力的人，每天都能遇到一个最好的自己!!
清晨四点三十醒来，看文章数篇 六点十分做计划做当天计划: 1、用最好的阳光心情十分钟开启一天的日程计划。 2、每天...
自律改变生活，自律我自由！
自律改变生活
自律改变生活
习惯能够改变命运，改变自己，从点滴做起，自律改变生活，自律我自由！
相信自律改变生活
1.昨晚睡觉：22:54 2.今日早起：6:03 自律改变生活
1.篮球 2.骑行 3.快步行走 4.跑步 5.Keep运动 自律改变生活，自律我自由！
每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表 2019.2.28（第二天） 6：28 起床 6：28～7：30 洗漱收拾...
自律改变生活，自律我自由！ 先做，再要求完美！
本文标题：自律改变生活2
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