七月共31天。
我写了14篇小文。
电子书阅读共30小时27分钟，平均每天1小时7分钟。
纸质书阅读好像没有完整读完的。
放假了，好多想做的事情可以展开，比如运动，但是一次晨跑也没有完成，似乎也有理由。天黑得晚，小宝和小伙伴在楼下玩。回来得晚，睡得晚，起得也晚。顶多是在家里跳几下绳，做几个仰卧体坐，跟着视频扭几下，完成得比较随意。
阅读，输入得比较多，输出得比较少。
还有只是想想，并没有进行的听课一节也没有完成。
看似时间充裕了，一个孩子母亲，一个家庭里的妇女，做饭洗衣收拾房子每天都得做，时间不安排计划好，属于自己的事情仍然少得可怜。
人家写个总结，洋洋洒洒，在我这里却无从写起，就是太随意，没有数据支撑。
所以每天做哪些事情，还是建议有一个清单，做一项勾一项，每一项做多长时间有个规定。到月底了用多长时间做了哪些事情，一目了然。太随意就会执行得不好，今天有时间就做，明天没时间就不做，这样糊弄过去，到月底就是个糊涂账。
就像一个月17天没有更文，干啥去了？时间怎么溜走的，心里没有数的。
拿个本子或者在手机便签里记一记，这个习惯挺好。
没有什么事情是可以妙手天成，就像在教学上要抓出成绩，须不断地总结经验教训。
婚姻要长久，需要经营，也要学习，这几天在喜马拉雅听文姬说爱，这个栏目不错，可以听到不少夫妻相处之道的干货，听得多了，发现沟通太重要了，不管是和伴侣还是和孩子和其他同事，学会说话是门大学问，对于学生要鼓励表扬肯定，面对自己的另一半也是如此。
育儿方面，孩子大了，如果做家长不学习怎样管教孩子，就会有这样那样的问题，比如孩子小小年纪怎么就学会对自己又吼又叫了，通过学习反省，会发现孩子完全是跟着家长学的。
不能孩子怎么样就怎么样，家长要慢慢给孩子养成习惯，比如带孩子认字，不能说孩子不想学就不学了，得给孩子定规矩。
要学习的范围很广，让自己变得有价值，就要多学习。
厨艺渐长了。
凉拌菜原来很简单，油泼辣子一次多做一点，可以用好几次，油不能烧得过热，否则辣子就烫黑色了。
大蒜就用生的，也够味。
凉拌茄子，凉拌黄瓜，凉拌黄萝卜，凉拌洋葱，一样的调料，不一样的食材，都可以端上桌了。
红烧排骨，红烧鱼，红沙猪蹄做得都还可以了。
熟能生巧，多尝试做，然后回顾一下哪个环节好，哪个环节需要整改，这不就是复盘吗？想让厨艺更精，复盘用在做饭上也是标配动作。
小宝喜欢吃早餐店的灌汤包，肉包子，总是在外面买，挺浪费钱，还费时间，自己蒸一锅包子多好。
可以尝试一下做包子了。
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