8-7简书记录

记录⊙ 大脑的特性：念头无穷、注意力有限、容易遗忘，牢记和记住细节需要反复。一旦遗忘就会产生焦虑，焦虑会迫使我们马上要抓住。

⊙ 随时记录、主动批量记录，把握四个原则：一切、快速、手边、可靠即把一切事务赶出大脑，大脑是CPU不是硬盘；要快速地记录而不是花很长时间去记录，这样就不专注于当下了，即使批量也要快速记录；手边要有工具；工具要可靠并熟练掌握，纸笔既方便又不好携带，电子工具比较好，备忘录、各类清单app，甚至录音，比如智能手表。