运动记录：游泳1200米。以自由泳为主。
以前看电影《狮子王》，我一直觉得狮子是草原上最牛的。我曾经去非洲看过几次动物迁徙。有一次我在肯尼亚，天气突变，电闪雷鸣，所有动物都在跑，连狮子都跑了，只有大象不动。我心里想，狮子怎么会这么胆小?
后来我发现，在草原上，狮子和大象是两个极端的物种。肉食类动物里，狮子是“大王”。而在整个动物世界，肉食类、草食类动物加起来，大象才是“大王”。这很有意思。
大象吃的东西跟狮子吃的不一样，大象吃草是大量供应的，不需要跟谁争，大象无刻不在吃，结果长成了最大的个头。狮子刚反，它们吃了上顿没下顿，吃一顿管四五天，但一次要吃几十公斤鲜肉。
狮子的生存永远是以杀死其他动物为前提的--“你死，我才能活”;而大象是“大家都活，只是我比你勤奋”。这两种动物的生活哲学不一样。
另外，狮子永远是“先发制人”，否则它就吃不着，所以狮子永远是吃奔跑中的动物，抓住目标，吃掉它们。而大象永远待在那儿，“后发制人”，它们从来不主动攻击，哪怕对方是比它们小得多的动物。
我就想，一个与人无争又不攻击别人的人，才有可能成为最牛的人。但似乎这还不够，如果别人欺负你了，你还必须有“后发制人”的本事。
大象怎样“后发制人”?第一，自我防护。它的皮有好几厘米厚，狮子根本啃不下去，它有“盔甲”。第二，大象能用鼻子和牙把“敌人”挑起来摔死。第三，大象有几吨重，把那些摔不死的“敌人”摔蒙了，大象再走过去把对方踩扁。以上几点都很简单--防护、挑起来、踩扁，没有多余的步骤。
我从大象这里体会到一种智慧:要想在竞争中保持强者地位，只要做好三件事就可以:第一，不争。你做的事情一定不能是“你活他死”的事情，一定要做“大家都能活”的事情。第二，要保护好自己。第三，无事不惹事，有事不怕事。遇到挑战，你回击，要置对方于死地的时候，一定不能有多余的动作，要以最简捷、最有效的方式结束这件事情。
《道德经》讲“夫唯不争，故天下莫能与之争”，大象是典型的写照。《道德经》又反复讲“柔弱胜刚强”，这在大象身上也有体现。大象最怕的是蚂蚁。蚂蚁在夏天很热的时候会找凉快地儿，哪儿凉快?大象的鼻子里。第一，大象鼻子里有黏液，潮潮的。第二，大象呼吸带风，对蚂蚁来说，这堪称飓风。但大象呼吸时，一吸气，一群蚂蚁就被吸到大象的鼻子里，一旦蚂蚁进了大象的呼吸器官和食道，大象就会晕，然后就倒了，倒了之后连饿带渴就死了。
所以，当你感到自己很强大的时候，千万要注意，杀死你的，可能就是最小的事情、最小的东西。你得提醒自己，害死你的往往不是你的敌人，反而可能是跟你相伴而生、关系密切、对你还挺友好的那些人。
(杀破狼摘自北京联合出版公司《扛住就是本事》一书。）
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