没想到,100天的思维导图课——学霸养成计划,这么快就已匆匆而过,接近尾声……
从初训到复训,从心疼浪费钱、渴望再提升、希冀有一对一带导、贪妄碰撞更多火花、收获一份职业等等的诸多思绪纷飞,到如今的尘埃落定(明日)的安静、淡然,收获或似有若无,或笃定满满。我,已然可以成为一枚学霸(纳闷为何结业才看到这两个字)?!可能还不尽善尽美,但两个月来,能够坚持着做着一件事并且有收获有进步并从压力事件转为自然顺手的习惯性事件,我,为自己感动!
我的思路越来越清晰,越来越笃定,越来越懂得取舍(不踌躇)、当下(自在)、突破(受害人心态)的含义与力量。思维导图已经成为我日常处理情绪的一个不可或缺的工具。每次有极端情绪出现,或者有棘手问题出现,我都会随手画一画,不是说“看到就是疗愈”么?我真的可以让自己很舒服很清晰的放下,更明白自己真正要的是什么,下一步重点是什么、应该怎么做。对于长期浑浑噩噩却又追求完美且责任感极强的我,真的是相当的受用!
“知道是没有力量的,知道并且做到才有力量”。这是我们家长课堂的一副标语。学了很多,知道了很多,但,这只是第一步;怎样才能用呢?圈妈在课程中穿插了拖延症、复盘等干货文章,让我受益匪浅,逐渐缓解了我的拖延问题,让我暗下决心要做真正的复盘,而不仅仅是浮于表面;过程中小伙伴们的陪伴,每个人的作业的比较以及圈妈的局部点评,“先完成再完美”的认知转变、“第一件事”的优先力量、“限时--监督”的压力转化,让我慢慢放下了焦虑。同时,清醒的看到我自己十分有必要进一步提升时间管理的能力;以往忙于学习很多,阅读很多,但总觉浮光掠影般,印象深刻的有限,通过思维导图的梳理与记录,我相信能够真正的吸收精华,学以致用。
总之,对我而言,学霸养成计划给我最大的转变不是知识的积累与吸收,更像是一种生命状态成长的陪伴与见证。当然,也因于此,对课程的体悟与作业质量的完成度有点仓促,留下对课程的些许遗憾;回听并继续练习对我十分的必要。同时,对课程确实也存有一定的落差。但,也是这些遗憾,让我体会到很多:
1、做任何事,不要只外求,最关键还得看自己;
2、每个人都是普通人,同时,每个人也都有自己最独特的一面;相信自己,不要妄自菲薄,先发束己,给自己设限;
3、学习新技能都要经历从生疏到熟练的过程;放下焦虑,慢慢来。
应该,还有很多,不再赘述。以上,于我足以。
2018年11月26日
网友评论