转眼间，八月就快结束了。
2020已经过去了大半年。蓦然回首，发现过去订下的目标，很多都没有实现。
每个人的思维体系都在升级中。状态不好，就需要给自己调频。关注的点不同，也会有不同的感悟。
今天想谈谈NLP逻辑层次中的理解层次。理解层次就是我们的大脑有六个不同层次去处理事情及问题。也称为生命成长金字塔。
由低到上分别是环境、行为、能力、信念以及价值、身份、系统。
环境就是时间、地点、人事物；
行为就是做什么；
能力就是如何做；
信念、价值就是为什么；
身份就是我是谁；
系统就是我与世界的关系。
层次越低的问题，越容易解决。当问题上升至信念或身份的层次时，解决便会困难得多。当一个人觉得有困难时，若能够找出困难是在哪一个层次，就可以更快和更有效地解决问题。
例如，一个人总是说自己“人在江湖，身不由己”“工作环境的局限性”“条件不够”等等，常常是困在”环境“层次上，不敢也不肯把它给打破。他们坚持被环境的因素所控制。而要打破这个困境，就需要往更上一层的层次去寻找。
例如，行为方面，是不是自己太宅，没有去拓展人脉；是不是自己的时间运用不合理，浪费了过多的时间；是否停留在想象的阶段，却没有去真正开始行动？
能力方面，是不是自己在那些能力需要提升的？例如，表达能力、学习软件的能力；
信念和价值观方面，自己是否害怕冒险，过于追求平稳？
身份方面，自己是一个真正追求快乐和自由的人吗？
最后衍生出的系统方面，便是能够与他人、与外界构建出更和谐的关系。
成功和快乐的人生是可以策划和实现的，但必须从身份开始。例如，给自己定一个期限，例如三年，问问自己三年后想成为一个怎样的人，有怎样的人生，然后循着理解层次一级一级地策划。
这是一份更有效的策划清单：
身份：三年后我将会是一个怎样的人，想要有怎样的人生？
信念、价值：一套怎样的信念和价值观最能帮助我达到这个身份？我要相信些什么原则和规律？什么是最重要的？我应该放弃些什么，坚持些什么？
能力：我可以有怎样的不同的做法？我需要掌握什么能力？学些什么技能? 怎样去设计一套策略？
行为：怎样去做？第一步是什么？制定一个时间表以及行动计划。
环境：我认识的人或公司中，哪些最能帮助我达到这个目标？我可以运用哪些事物？我可以计划在什么地方开展计划？
总结一下，解决问题时，从下往上的层次探索，看看是哪个层次出了问题或者哪个层次没有做好；策划实现自己的人生目标时，从身份层次开始，逐步往下探索。
我们在与人交谈的时候，也可以看看自己是问了哪个层次的问题。发现自己的沟通是局限在低层次的时候，那么就可以往上探索。例如，你的朋友是一个喜欢户外运动的人，那么可以深层次的探讨，他是不是喜欢探索新事物，喜欢大自然呢？他更愿意去从事什么样的工作、结交什么样的朋友呢?
理解层次既可以运用在我们的人生策划中，也可以运用在人际沟通中。不妨把这个理解层次用起来吧。
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