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用写文章的方式调整心态,能收到意想不到的效果

用写文章的方式调整心态,能收到意想不到的效果

作者: 亦可西西 | 来源:发表于2019-10-25 15:24 被阅读0次

    霜降悄然而至,天空灰蒙蒙的,云雾层层叠叠,布满了整个天空,像是被惹怒的少女,随时准备着给整个城市疯狂的洗礼,才能消除她的怒气。

    然而这几天的心情就像这天气一样,沉重而迷茫,随着气温的骤降而冰冷了几分。

    我不知道这样的生活还要持续多久,都说平平淡淡才是真,工作不顺,生活压力大,导致最近都难以入眠。

    有时候想把这个阶段跳过去就好了,出去旅游看看世界,放松放松,这样心情好了,干事的激情就不一样了,才能更好的迎接新的挑战,在此突破自己。

    有时候想多走走,出去结识一些新朋友,接受一些新理念,提高自己的眼界,用多元化的视角来看待问题和解决问题。

    有时候也想多读书、多看书、多听书,在知识的海洋中汲取自己想要的,然后把它通过自己的感悟写出来,传达给更多和我有共同经历的朋友。

    所以,每天坚持写一篇感想,把心底的不愉快全部用文字表达出来,我觉得这也是一种舒缓情绪的一种方式,感觉从心到身都无比的轻松和惬意。

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