知道做到（上）

最近阅读《知道做到》

每当我感觉自己状态不对，无法专注于自己想做的事情时，我就知道是自己需要充电了，所以这一次也是挑选了适合自己状态的书---《知道做到》。

我是一个非常非常懒的人，制定过无数的目标与方案，最终都以坚持不了就告终了，有的时候或许连坚持一天都做不到，我一直以为我知道我应该怎么做，可是“做到”为何这么难。

仔细想想我们为什么做不到自己想要做的事呢？有时候我们会觉得自己做一件事很难坚持，自己就是犯懒，就是没有毅力。有时候我们会觉得是 事情本身的问题，比如这件事情太难了，我还不知道要如何去做。所以一件事情很难做到的原因一般是：行动力不够和理解力不够。可是本书的作者还提出了非常重要的第三点：方法。这个“方法”是不断重复，可不是随意的不断重复，中间有许多小门道哦。

作者整理了人们常常会遇到三种阻碍我们做到的问题：信息超载、消极过滤、缺少跟进。

信息超载，其实就是人对新鲜事物的好奇心非常强，当自己看到一个自己想要做的事情的时候，总会看到很多其他的事情，似乎都会对自己有帮助，反而分散了自己专注力，比如想要看书，挑了10本，都草草的看过去，不如用心阅读整理其中一本，真正消化其内容。对待学习的东西要做减法，重复学习真正重要的内容，才能有更深的认知。