帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2205篇原创输出
每天审视生活 D 138²
2023年5月18日 我的注意力真的集中在手头上的事情上了吗？
我一直认为影响注意力就两个因素，一个是诱惑太多，另外一个是自己不够坚定。现在才知道注意力是金钱啊。
通常情况下我会把手机静音，工作时把手机扔到视线之外。这是我杜绝诱惑的方法，但是当我拿起手机后，一旦点开一些短视频APP就停不下来。所以我会问自己，到底是怎么回事，难道只能把手机换成原来的砖头块手机才行，可是手机已经和工作生活融合在一起了，不可能换啊。这个问题不就无解了吗？
上个月到青州评标，从早上9点半一直到下午5点，手机就被锁在了手机柜里。评完标，拿到手机，微信群里几个发广告的信息，还有晚上约饭局的信息，只有2个未接电话还是送快递的。看来手机关机，也没有什么大不了，没有多少急事。仔细想了一下，最坏的情况，无非就是家人有事找我，好像也没有多少急事需要我处理。手机是一种绑定工具，把人绑定在网络上，让别人可以实时联系到。也就意味着可以被实时打扰到、诱惑到。
注意力就是金钱，是用来消费还是投资，投资 什么，取决于自己。但大部分时候，都用来消费了。有人说人生苦短，不用来消费用来做什么，人生已经很苦，苦中作乐不好吗？最近也才明白，乐趣有很多种，一种是喝酒聊天，还有就是花前月下，另外还有在书籍里享受脑高潮。事实上，脑高潮的占比太少，喝酒聊天占比太多，除了睡觉外，占比最多的一个，比工作占用时间还要多。怪不得，现在如此穷，因为根本没有投资行为啊。
长久沉浸式做事，才是进步的关键。为什么学生时代，能接受大量知识，现在读点书就觉得难，是因为注意力被割裂成无数碎片。有人说这是碎片化时候，要碎片化学习，当然这也是没有办法的办法。没有多少有勇气长久沉浸做一件事，不被外界打扰。我能想到的解决方案只有一个——尽量找个长时段，沉浸做事。比如晚上拿出两个小时来，或者一个小时也行。保护好自己的注意力，就是保护自己的金钱。
诱惑是陷阱，让自己认为能做很多事，事实上，注意力有限，一生能做好一件事就不错，那就做一件，即便是失败了也不会后悔的事——写作。一生只做这一件事。
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