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四九天的春日暖阳

四九天的春日暖阳

作者: 一个教育领域20多年的探索者 | 来源:发表于2022-01-21 18:41 被阅读0次

点赞了不起的自己。

今天在淅淅沥沥的小雨中跑完,镜片上时不时的挂满了雨珠,模糊了。取下来在衣服上一擦,清晰了。重复了好几次。围在身上的防风衣上挂着一层反光的水膜。额头上的汗珠比雨水多。从出门时心理上和身体上的抗拒。到家里换上运动衣服,热身结束,来到公园。要求扫码测体温,结果测了两次没有数据。安保人员说,我穿太少了,温度太低,测不出来。小雨一直下着,我想,既然来了,先跑一圈吧。雨继续下,我就回去。跑完一圈,心里压着的大冰块🧊渐渐消融了。虽然下着雨,那就完成平时10公里的一半吧,就跑三圈(刚好五公里)吧。居然出汗了。脱了防风衣,夹着寒风的小雨,居然让裸露在外的手臂非常舒服。居然顺利完成了5公里,出门前自我预测这绝对是不可能的。那就再加一圈(1.7公里)吧。嗯……,还有20分钟就完成1小时,10公里跑了。那就跑完吧。跑完之后,心里的大冰块融化了,变成了金色的阳光。温暖如春,做完静态拉伸之后,虽然有点点小冷。我还是甩着光膀子,穿过穿着羽绒服还卷缩着的人群,得意洋洋地回到家。热水澡️好舒服呀。四九寒冬里,原来春天可以提前来到心里。

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