午后感恩觉察

感恩今天坐在自家窗台可以看到外面的蓝天白云，蓝天清澈，白云纯净。

感恩上午与先生的畅聊，彼此之间很重要的深度看见。看见光明大道，看到上天馈赠的，成为生命真正的责任者，增加心智策略，相信自己完全可以。

管理好自己，时间，精力，行为，情绪，身体，带着觉察与他们拥抱，善待彼此，在觉察中及时表达自己的需求和情绪，及时链接内在的需要，善待自己。

感恩自己的觉察觉悟，必须面对的事情，彼此承担的责任，选择了就用心完成。

顺利的时候不作，难的时候勇敢前行，自律有时候并不难，周围有太多结伴同行的人。

放松身心，饱满的生命能量是底线，气血充盈就是好风水。

生命之旅，修行在每时每刻，尽情穿越并时刻觉知，爱，和平，喜悦是真正想要追求的。

附上一张女儿午后睡着的照片，还像小时候一样，发给先生，同频感慨。岁月静好。