感恩遇见

花雪随风不厌看，

更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，

一片飞来一片寒。

      又到小雪时节，陪伴家人坐在医院过道的椅子上，尽然感觉过于冰冷。过道中进进出出的人群，有年轻的，年老的，有抱着孩子陪伴爱人的，有搀扶着年老父母的，有不能站立躺在病床上推过来的，有匆匆忙忙一大批人跑过去的……

        抬眼望去，他们的眼神中有不安有焦虑有紧张有期盼……站在前面八十岁左右的老人，从布满皱纹的面孔中可以看出年轻时代为了家庭所付出的沧桑经历，在女儿的陪伴下来体检，却听闻医生的一句等进一步的报告出来以后再定夺的话语时，在场的女儿不禁泪流满面。此时此刻，健康两字在每个人心中的份量有多重……尽管已近高龄，但看到年迈的父亲在享受天伦之乐的时候却要经受病痛的折磨，做儿女的于心何忍……

      这个时候，庆幸自己何曾幸运，又何其幸运的加入遇见的平台。

    17年9月16日是一个非常有特殊意义的日子，在看到美女同学在群里发布的这个健身平台后，我果断的加入，尽管我对减肥两字已经不抱有任何希望，喊了十几年的减肥年年还是如此，加入只是为了健康而备，抱着进来试试的态度，我加入了fitnow遇见。记得预热第一天，俯卧撑动作我选择了推窗台，二十分钟的运动中途要休息好几次才能做完。最可怕的是第二天的变速跑，在楼下院子里跑的气喘如牛，巴不得二十分钟已经结束，平时只有百米的巷子在此刻犹如千米之长。第三天下蹲蹲的脚发麻，汗如雨。继续坚持了几天开始肩膀大腿酸痛，手臂都举不起来，下楼时需抓着扶梯犹如螃蟹横着走路，那种酸痛的感觉要维持好久才能慢慢的消失。最不可想象的是，走路都困难的我们却在下一个任务的锻炼中又能冲劲十足的完成。是教主的大爱带着我们前行，是团队间相互鼓励的动力，是su女神榜样的力量激发着我们一路向前……

      多少个天还未亮的清晨，多少个寒冷的清晨，多少个与意志力抗衡的清晨，最终都在遇见见证奇迹，起来，一日之际在于晨，远离惰性开练。一日复一日从没放弃，每一次都在咬牙坚持，每一次都撑到最后的精疲力竭，只为了一次比一次有进步。整整一年多两月有余的锻炼，从最初的推窗台至如今两百多个俯卧撑，从最初的2公里至如今8.18公里跑，从配速9分多提至5分57秒，从最初的简单下蹲至如今的波比跳，一切都在慢慢改变，虽不及团队中的姐妹们优秀，但还是窃喜体重，体脂，体型都在不断的改变，每天早上最开心的一件事就是看到体脂秤上的数据从大到小的的变化，最自豪的就是当了十几年的胖子第一回听到朋友们说体型真好时的兴奋，最无所顾忌的就是对于爱美食的我们可以大吃一顿，然后又大动一番保持身材时的喜悦……运动就是为了更好的吃，运动就是为了更美的穿，运动就是为了做一个自律的自己。有自制力的人，才配谈自由。 ​​​​生活从不会亏待努力向上的人。

感恩遇见

  遇见，不仅仅是收获了好身材，收获了健康，更大的收获是亲子活动。从参加遇见开始，我的小兔宝就跟随着我，每次运动时他都会在旁边呐喊加油，甚至我跑步他满大街的踩自行车，听他银铃般的笑声洒满一路。在美食前面停不下来的时候他会督促我少吃，督促我不能变胖，而他小小年纪居然也开始注重自己的身材，也在无形的带动中控制自己适量的吃零食。其实让孩子看到我们努力的样子，他的成长也会更加努力。

    拉兹教练说过，人生是一场独自的修行，谋生亦谋爱。人生的旅途中，大家都在忙着遇见各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂。

    当一切都成可能，才发现生活中没有我们做不到的，只有内心要不要，坚持自己所坚持的，终将遇见美好。

      感恩fitnow遇见，感恩大爱的教主，感恩无私的助教老师们，感恩有您们，才让我一路走的这么顺畅，健身路上，将永远与您同行……