亲爱的朋友们,大家好!今天是我开启反思之路的第58天,忙完了一天的事务,此时的我坐在这里,静下心来,开始对一天的所做所为进行反思,今天的反思,我要从5大块进行。
1、今天的学习,今天我依然是4点起床,急急忙忙洗漱以及化妆之后开始了我的晨诵,今天我在“全民k诗”软件上读了12篇文章,在“喜马拉雅”软件上读了1篇文章,在“荔枝”软件上读了1篇文章,共读了14篇文章,超额完成了任务,超4篇。今天我在简书上写了5篇文章,完成了任务。今天我抽工作的空隙读了100页书,完成了每天给自己规定的读书任务量。
2、今天的工作,今天我的工作依然很繁重,我耐心地一项一项地做,最后高效完成了。
3、今天的情绪,我今天的情绪控制的依然很好,平稳、安宁是我今天情绪的主旋律,继续努力做情绪的主人。
4、今天的饮食,今天我依然只吃两顿饭,早餐和午餐,严格控制了量,晚上依然不吃饭。保持模特身材是我的一项很重要的必须要做到的任务。
5、今天的运动,今天我在7点半到8点之间跳了半个小时的舞,完成了今天的运动任务。
以上就是我今天的反思,每一项任务都完成了,内心很踏实。
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