情商,全称情绪智力,英文为EQ。包含两方面内容,一是认识和管理自己情绪的能力,二是认知他人情绪,处理人际关系的能力。
智商是先天的,而情商是可以后天培养,儿童是培养情商最佳时期。高情商的孩子,生活会更幸福,事业会更成功,人际关系会更和谐。
儿童情商重点培养孩子情绪理解、自信、乐观、抗挫、自制、热爱学习、同理心、专注力、问题解决、合作等能力。
那如何去培养这些能力呢,可以从以下几个方面着手:
一、游戏
通过游戏的方式,让孩子乐于参与其中,并在游戏中提升相关能力。
二、专业的情商课
情商课能更加系统的给孩子讲解情商理论,带领孩子参与活动,在活动中,老师通过观察和引导,促进孩子能力提升。
三、父母稳定的情绪
都说父母是孩子的第一任老师,父母的一颦一笑,对孩子影响都是巨大的。严厉的父母,教育出来的孩子多不自信,自我评价过低,过于溺爱的父母,孩子在和他人交往过程中,不太懂得照顾他人情绪,比较以自我为中心。父母稳定的情绪,体现在孩子犯错时,能平和的与之沟通,孩子害怕尝试时,能积极鼓励,孩子大胆表达时,能耐心地听完。父母稳定的情绪,能给孩子足够的安全感,自信大胆地挑战和面对困难。
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