如何爱自己？

      爱自己，首先是不贬低自己。如果能够了解自己的优缺点，那自我的认同感就比较高，不会因为别人的肯定或贬低受到很大的情绪波动，自己是什么样就是什么样，并不因他人的意志而改变。

      其次是不委屈自己。与其讨好别人不如先满足自己，至少不要伤害自己，每个人都有自己的需求，而这种需求的获得并非通过卑躬屈膝地乞求而来。事实恰恰是满足自己的需求后，更容易获得别人的认可。与其去追逐蜜蜂，不如建一片花园，蜜蜂自然会来。

        第三是让自己进步。真正的爱自己，不会原地踏步，而是在认识到自己的不足之后，不断地学习精进，实现自我物质精神财富的双丰收。