1.人生路上“违规驾驶”没有翻车，不是因为自己的车技有多好，只是因为挺幸运，老天爷放了你一马,但你若认为把幸运当常态，后果自负。
2.心理学上有个词，叫“过道原理”。过道里的感应灯平时是关闭的，人们只有走到相应的位置，灯才会为你照亮前路。其实我们的人生也是这样，有时候看起来前方是一片黑暗的，但是当你走到相应位置的时候，自然会有一盏灯为你点亮。
3. 即使掉入井中，陷入最深的绝望时，抬头也可以看到了满天的星光。人生是一场苦旅，但我们都要热气腾腾的活着。
4.西方现代心理学认为：身体的慢性疼痛，除了外界的伤害，绝大部分是内在的压力和心理问题造成。人生路上最大的敌人，其实是自己的负面情绪。
5.当人安全感不足，情绪就容易激动；情绪激动时，认知就容易失调。所以我们常说，不要在生气的时候做决定。
6.现实的情况是：你既不完美，对方也并不总是需要你，对方有时候非常需要“没有你”。而你，其实也没那么需要对方，你也总有一个需要“没有对方”的时刻。
7.我很懂痛苦，也很懂痛苦和失去如何相连。但我也知道比较少人知道的事：改变和失去息息相关。人不可能既要改变又不失去，这说明为什么经常有人口口声声说要改变，到头来却始终原地踏步。要帮助人，我得想出他失去的是什么？同时也想想自己会失去什么？
8. 每个人的情绪反应，并非单纯由外部事件引发，而是取决于我们对事件的看法。
9.温尼科特说：孩子必须确认，自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。
10.人生的意义是什么？也许没有答案。但是美有意义，答案在生活里，也在书里。ta让我们看见美从何而来，也许我们就能从中发现，美的生活将走向何处。
网友评论