不知不觉晨起读书会的这个旅程进行到第三天了，每天都会有不一样的思悟和感慨。今天最大的感慨是学会聆听何识别自己内在的声音。
每天我们的外在内在都会听到很多的声音，那如何去识别哪些是来自宇宙真我的声音，哪些不是呢？今天的功课就给了我指引：“每天每一刻都选择让自己和平的方向，今天我选择掌管自己的人生。”那些让我们感觉和平的声音才是内在的声音，才是来自宇宙真我的声音！
在此基础上升起的想要去做的事情，才会得到宇宙的护佑，因为此时的我们是内外合一的。涵涵老师说，创造者的道路是让我们感觉轻松自在的，如何去识别我们是否走在创造者的路上呢？那就是感觉，如果当下的感觉让我们喜悦，自在，欢喜，那就是对了。
意愿——存在——行动——体验
正如我们打算去做一件事情时，首先得识别要做什么？表达意愿，让心与宇宙合一；然后会问自己为什么做？就是如何存在？这是与自己合一，突然想起一句歌词：“我该如何存在”；之后就是我如何做？就是如何行动，与知行合一；最后是体验，做完之后我收获了什么体验；是喜悦，自在，开心快乐还是勇气力量？
我想如若把我们的意愿与天地合一，把我们的行动与身心合一，我们定能体验到那份自在喜悦与美好～
突然想起吃素这件事情，老师跟我说，要带着慈悲，喜悦和祝福用心的去给家人做素食，他们一定能吃出来～那样做出来的素食是很滋养家人的……与今天学习的内容无比契合，我不禁有些感慨，所有事物背后的真理都是一样的，只是呈现的方式不一样罢了。
今天老师分享的：牺牲来源于恐惧。分享的案例也是印证着周围的人事物境，然而面对来自他人的恐惧，我该如何应对？选择尊重，因为那是她的生命要体验的，同时去探索真相，去觉知这背后的真相是什么，比如牺牲是来源于恐惧，恐惧是因为害怕失去，那害怕失去又是因为什么呢？是因为缺乏爱，那缺爱又是因为什么呢？是否是平日我们对她的观照太少，让她感觉不到爱呢！那为什么我们会对他观照少呢？是不是因为我们自己本身也不够爱自己呢？因为爱满则溢。
今天每一刻都选择和平的方向，就是让我们迈向成为爱，成为光，成为创造者，可以无条件的接纳，无条件的给予。正如佛学中的四无量心：慈、悲、喜、舍。
感谢涵涵老师的带领，谢谢同频的伙伴们，让我有机会在生命升级的路上进一步探索自己，有正知，正见，方能正念正言正语。
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